Сравнить продукты Oрегано и Черничный пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +3275% |
| Содержит больше КальцийКальций | +22714.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +2420% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2891.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +844.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1245% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +393.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1563.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +64.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +228.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4150% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +300% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +288.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +642.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2970.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +930.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +86340.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.177mg | 153mg | 12735% |
| Витамин K | 621.7µg | 518% | |
| Железо | 36.8mg | 1.23mg | 445% |
| Марганец | 4.99mg | 0.3mg | 204% |
| Клетчатка | 42.5g | 170% | |
| Кальций | 1597mg | 7mg | 159% |
| Витамин E | 18.26mg | 122% | |
| Витамин B6 | 1.044mg | 0.034mg | 78% |
| Медь | 0.633mg | 0.067mg | 63% |
| Магний | 270mg | 8mg | 62% |
| Витамин B9 | 237µg | 23µg | 54% |
| Калий | 1260mg | 50mg | 36% |
| Витамин B2 | 0.528mg | 0.132mg | 30% |
| Цинк | 2.69mg | 0.2mg | 23% |
| Витамин B3 | 4.64mg | 1.194mg | 22% |
| Фосфор | 148mg | 30mg | 17% |
| Витамин B5 | 0.921mg | 0.124mg | 16% |
| Белки | 9g | 2.7g | 13% |
| Углеводы | 68.92g | 33.5g | 12% |
| Жиры | 4.28g | 11.9g | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.716g | 5.121g | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.369g | 3.08g | 11% |
| Витамин A | 85µg | 2µg | 9% |
| Натрий | 25mg | 185mg | 7% |
| Холин | 32.3mg | 6% | |
| Насыщенные жиры | 1.551g | 2.911g | 6% |
| Селен | 4.5µg | 7.4µg | 5% |
| Витамин C | 2.3mg | 0.7mg | 2% |
| Фруктоза | 1.13g | 1% | |
| Калорийность | 265kcal | 245kcal | 1% |
| Чистые углеводы | 26.42g | 33.5g | N/A |
| Сахар | 4.09g | N/A | |
| Триптофан | 0.203mg | 0.029mg | 0% |
| Треонин | 0.322mg | 0.073mg | 0% |
| Изолейцин | 0.441mg | 0.09mg | 0% |
| Лейцин | 0.78mg | 0.179mg | 0% |
| Лизин | 0.5mg | 0.057mg | 0% |
| Метионин | 0.127mg | 0.046mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.449mg | 0.127mg | 0% |
| Валин | 0.585mg | 0.108mg | 0% |
| Гистидин | 0.144mg | 0.056mg | 0% |
| 0.621g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9 г
Жиры:
4.28 г
Углеводы:
68.92 г
Вода:
9.93 г
Другое:
7.87 г
Белки:
2.7 г
Жиры:
11.9 г
Углеводы:
33.5 г
Вода:
51.2 г
Другое:
0.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +233.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +105.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1024.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +178% |
| Содержит больше ВодаВода | +415.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.551 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.716 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.369 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.911 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.121 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.08 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -46.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +615.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +125% |
