Сравнить продукты Pan dulce и Сладкий ролл
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +41.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +19.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +79.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +37.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +42.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +23.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -25% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +53.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +54.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +16.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +45.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +45.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +66.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1140% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +586.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +15.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +87.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +27.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +175% |
| Содержит больше ХолинХолин | +41.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 1.53g | 7.473g | 40% |
| Селен | 26.2µg | 17µg | 17% |
| Крахмал | 37.8g | 16% | |
| Железо | 2.87mg | 1.6mg | 16% |
| Холестерин | 30mg | 66mg | 12% |
| Витамин E | 0.29mg | 1.99mg | 11% |
| Витамин B9 | 108µg | 72µg | 9% |
| Марганец | 0.46mg | 0.3mg | 7% |
| Витамин B3 | 3.463mg | 2.384mg | 7% |
| Жиры | 11.58g | 16.4g | 7% |
| Витамин A | 5µg | 62µg | 6% |
| Белки | 9.42g | 6.2g | 6% |
| Фруктоза | 4.05g | 5% | |
| Витамин B5 | 0.59mg | 0.406mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.377mg | 0.324mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.057mg | 0.107mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 2.183g | 3.079g | 4% |
| Медь | 0.121mg | 0.088mg | 4% |
| Фосфор | 94mg | 76mg | 3% |
| Натрий | 228mg | 304mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.23mg | 0.265mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.499g | 4.797g | 3% |
| Холин | 29.1mg | 41.3mg | 2% |
| Цинк | 0.84mg | 0.59mg | 2% |
| Углеводы | 56.38g | 50.9g | 2% |
| Витамин K | 1.6µg | 4.4µg | 2% |
| Магний | 24mg | 17mg | 2% |
| Кальций | 86mg | 72mg | 1% |
| Витамин C | 1.2mg | 2mg | 1% |
| Витамин B12 | 0.11µg | 0.14µg | 1% |
| Калорийность | 367kcal | 372kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 54.08g | 48.5g | N/A |
| Калий | 103mg | 111mg | 0% |
| Сахар | 12.5g | 31.73g | N/A |
| Клетчатка | 2.3g | 2.4g | 0% |
| Транс-жиры | 1.103g | N/A | |
| Триптофан | 0.074mg | 0% | |
| Треонин | 0.211mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.259mg | 0% | |
| Лейцин | 0.458mg | 0% | |
| Лизин | 0.243mg | 0% | |
| Метионин | 0.117mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.3mg | 0% | |
| Валин | 0.291mg | 0% | |
| Гистидин | 0.145mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.004g | N/A |
| 0.066g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.002g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| 0.002g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.009g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.21g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.42 г
Жиры:
11.58 г
Углеводы:
56.38 г
Вода:
21.54 г
Другое:
1.08 г
Белки:
6.2 г
Жиры:
16.4 г
Углеводы:
50.9 г
Вода:
24.8 г
Другое:
1.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +51.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +41.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +15.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +57.4% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~50.9g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.183 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.499 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.53 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.079 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.797 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.473 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -29.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +37.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +388.4% |
