Сравнить продукты Перец Пасилья и Артишок
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +116.7% |
Содержит больше КальцийКальций | +120.5% |
Содержит больше КалийКалий | +500.5% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +668% |
Содержит больше МедьМедь | +83.1% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +185.7% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +196.7% |
Содержит больше МарганецМарганец | +517.2% |
Содержит больше СеленСелен | +1500% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +178700% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +138.9% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +4743.9% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +585.9% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +370.7% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +3544.8% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +150% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +82.8% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B6 | 4.228mg | 0.116mg | 316% |
Витамин B2 | 3.197mg | 0.066mg | 241% |
Витамин A | 1788µg | 1µg | 199% |
Железо | 9.83mg | 1.28mg | 107% |
Клетчатка | 26.8g | 5.4g | 86% |
Марганец | 1.58mg | 0.256mg | 58% |
Калий | 2222mg | 370mg | 54% |
Витамин B3 | 7.175mg | 1.046mg | 38% |
Витамин B9 | 170µg | 68µg | 26% |
Витамин B5 | 1.591mg | 0.338mg | 25% |
Фосфор | 267mg | 90mg | 25% |
Жиры | 15.85g | 0.15g | 24% |
Медь | 0.423mg | 0.231mg | 21% |
Белки | 12.35g | 3.27g | 18% |
Магний | 130mg | 60mg | 17% |
Калорийность | 345kcal | 47kcal | 15% |
Углеводы | 51.13g | 10.51g | 14% |
Витамин K | 14.8µg | 12% | |
Витамин B1 | 0.172mg | 0.072mg | 8% |
Цинк | 1.4mg | 0.49mg | 8% |
Холин | 34.4mg | 6% | |
Витамин C | 6.4mg | 11.7mg | 6% |
Селен | 3.2µg | 0.2µg | 5% |
Кальций | 97mg | 44mg | 5% |
Витамин E | 0.19mg | 1% | |
Чистые углеводы | 24.33g | 5.11g | N/A |
Сахар | 0.99g | N/A | |
Натрий | 89mg | 94mg | 0% |
Насыщенные жиры | 0.036g | 0% | |
Мононенасыщенные жиры | 0.005g | 0% | |
Полиненасыщенные жиры | 0.064g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.35 г
Жиры:
15.85 г
Углеводы:
51.13 г
Вода:
14.84 г
Другое:
5.83 г
Белки:
3.27 г
Жиры:
0.15 г
Углеводы:
10.51 г
Вода:
84.94 г
Другое:
1.13 г
Содержит больше БелкиБелки | +277.7% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +10466.7% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +386.5% |
Содержит больше ДругоеДругое | +415.9% |
Содержит больше ВодаВода | +472.4% |