Сравнить продукты Перец Пасилья и Свёкла обыкновенная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +465.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +506.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +583.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1128.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +464% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +300% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +567.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +380.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +357.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -12.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +30.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +89300% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +454.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +7892.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2048.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +926.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +6210.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +56% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 4.228mg | 0.067mg | 320% |
| Витамин B2 | 3.197mg | 0.04mg | 243% |
| Витамин A | 1788µg | 2µg | 198% |
| Железо | 9.83mg | 0.8mg | 113% |
| Клетчатка | 26.8g | 2.8g | 96% |
| Калий | 2222mg | 325mg | 56% |
| Марганец | 1.58mg | 0.329mg | 54% |
| Витамин B3 | 7.175mg | 0.334mg | 43% |
| Медь | 0.423mg | 0.075mg | 39% |
| Фосфор | 267mg | 40mg | 32% |
| Витамин B5 | 1.591mg | 0.155mg | 29% |
| Магний | 130mg | 23mg | 25% |
| Жиры | 15.85g | 0.17g | 24% |
| Белки | 12.35g | 1.61g | 21% |
| Витамин B9 | 170µg | 109µg | 15% |
| Калорийность | 345kcal | 43kcal | 15% |
| Углеводы | 51.13g | 9.56g | 14% |
| Витамин B1 | 0.172mg | 0.031mg | 12% |
| Цинк | 1.4mg | 0.35mg | 10% |
| Кальций | 97mg | 16mg | 8% |
| Селен | 3.2µg | 0.7µg | 5% |
| Витамин C | 6.4mg | 4.9mg | 2% |
| Холин | 6mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 24.33g | 6.76g | N/A |
| Сахар | 6.76g | N/A | |
| Натрий | 89mg | 78mg | 0% |
| Витамин E | 0.04mg | 0% | |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.027g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.032g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.06g | 0% | |
| Триптофан | 0.019mg | 0% | |
| Треонин | 0.047mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.048mg | 0% | |
| Лейцин | 0.068mg | 0% | |
| Лизин | 0.058mg | 0% | |
| Метионин | 0.018mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.046mg | 0% | |
| Валин | 0.056mg | 0% | |
| Гистидин | 0.021mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.35 г
Жиры:
15.85 г
Углеводы:
51.13 г
Вода:
14.84 г
Другое:
5.83 г
Белки:
1.61 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
9.56 г
Вода:
87.58 г
Другое:
1.08 г
| Содержит больше БелкиБелки | +667.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +9223.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +434.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +439.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +490.2% |
