Сравнить продукты Перец Пасилья и Топинамбур
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +664.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +592.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +417.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +189.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +202.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1066.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +242.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2533.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +357.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +60% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +178700% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +5228.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +451.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +300.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +5390.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1207.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +16.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 4.228mg | 0.077mg | 319% |
| Витамин B2 | 3.197mg | 0.06mg | 241% |
| Витамин A | 1788µg | 1µg | 199% |
| Клетчатка | 26.8g | 1.6g | 101% |
| Железо | 9.83mg | 3.4mg | 80% |
| Марганец | 1.58mg | 0.06mg | 66% |
| Калий | 2222mg | 429mg | 53% |
| Витамин B9 | 170µg | 13µg | 39% |
| Витамин B3 | 7.175mg | 1.3mg | 37% |
| Медь | 0.423mg | 0.14mg | 31% |
| Магний | 130mg | 17mg | 27% |
| Фосфор | 267mg | 78mg | 27% |
| Витамин B5 | 1.591mg | 0.397mg | 24% |
| Жиры | 15.85g | 0.01g | 24% |
| Белки | 12.35g | 2g | 21% |
| Калорийность | 345kcal | 73kcal | 14% |
| Цинк | 1.4mg | 0.12mg | 12% |
| Углеводы | 51.13g | 17.44g | 11% |
| Кальций | 97mg | 14mg | 8% |
| Холин | 30mg | 5% | |
| Селен | 3.2µg | 0.7µg | 5% |
| Натрий | 89mg | 4mg | 4% |
| Витамин C | 6.4mg | 4mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.172mg | 0.2mg | 2% |
| Витамин E | 0.19mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 24.33g | 15.84g | N/A |
| Сахар | 9.6g | N/A | |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.004g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.001g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.35 г
Жиры:
15.85 г
Углеводы:
51.13 г
Вода:
14.84 г
Другое:
5.83 г
Белки:
2 г
Жиры:
0.01 г
Углеводы:
17.44 г
Вода:
78.01 г
Другое:
2.54 г
| Содержит больше БелкиБелки | +517.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +158400% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +193.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +129.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +425.7% |
