Сравнить продукты Перец Пасилья и тыква
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1344.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +546.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +866.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1624.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +364.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +508.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +790% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1675.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +1500% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +36.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +520.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +454.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +3998.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1637.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +691.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +9509.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1788.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 4.228mg | 0.044mg | 322% |
| Витамин B2 | 3.197mg | 0.078mg | 240% |
| Витамин A | 1788µg | 288µg | 167% |
| Железо | 9.83mg | 0.57mg | 116% |
| Клетчатка | 26.8g | 1.1g | 103% |
| Марганец | 1.58mg | 0.089mg | 65% |
| Калий | 2222mg | 230mg | 59% |
| Витамин B3 | 7.175mg | 0.413mg | 42% |
| Витамин B9 | 170µg | 9µg | 40% |
| Медь | 0.423mg | 0.091mg | 37% |
| Фосфор | 267mg | 30mg | 34% |
| Магний | 130mg | 9mg | 29% |
| Витамин B5 | 1.591mg | 0.201mg | 28% |
| Жиры | 15.85g | 0.07g | 24% |
| Белки | 12.35g | 0.72g | 23% |
| Калорийность | 345kcal | 20kcal | 16% |
| Углеводы | 51.13g | 4.9g | 15% |
| Витамин B1 | 0.172mg | 0.031mg | 12% |
| Цинк | 1.4mg | 0.23mg | 11% |
| Кальций | 97mg | 15mg | 8% |
| Витамин E | 0.8mg | 5% | |
| Селен | 3.2µg | 0.2µg | 5% |
| Натрий | 89mg | 1mg | 4% |
| Витамин C | 6.4mg | 4.7mg | 2% |
| Витамин K | 0.8µg | 1% | |
| Холин | 6.2mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 24.33g | 3.8g | N/A |
| Сахар | 2.08g | N/A | |
| Насыщенные жиры | 0.037g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.009g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.004g | 0% | |
| Триптофан | 0.009mg | 0% | |
| Треонин | 0.021mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.023mg | 0% | |
| Лейцин | 0.034mg | 0% | |
| Лизин | 0.039mg | 0% | |
| Метионин | 0.008mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.023mg | 0% | |
| Валин | 0.025mg | 0% | |
| Гистидин | 0.011mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.35 г
Жиры:
15.85 г
Углеводы:
51.13 г
Вода:
14.84 г
Другое:
5.83 г
Белки:
0.72 г
Жиры:
0.07 г
Углеводы:
4.9 г
Вода:
93.69 г
Другое:
0.62 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1615.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +22542.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +943.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +840.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +531.3% |
