Сравнить продукты Payday и Candy bar
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +20.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +78.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +97.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +22.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +138.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +151% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +56.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -32.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +36.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +21.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +66% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +20.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +21.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +10.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +59.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +65006.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +47.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +11.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +335.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +15.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +34.8% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.8г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +34.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +127% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~4.678g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.235mg | 153mg | 11751% |
| Медь | 0.325mg | 0.774mg | 50% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.691g | 10.65g | 40% |
| Цинк | 1.57mg | 3.94mg | 22% |
| Фосфор | 197mg | 308mg | 16% |
| Марганец | 0.912mg | 1.243mg | 14% |
| Жиры | 25g | 33.7g | 13% |
| Железо | 1.92mg | 0.97mg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 12.467g | 16.721g | 11% |
| Витамин E | 2.47mg | 4.1mg | 11% |
| Калий | 725mg | 407mg | 9% |
| Витамин B9 | 51µg | 75µg | 6% |
| Витамин B5 | 0.521mg | 0.83mg | 6% |
| Магний | 90mg | 110mg | 5% |
| Витамин B3 | 7.166mg | 7.922mg | 5% |
| Белки | 13.44g | 15.5g | 4% |
| Натрий | 231mg | 156mg | 3% |
| Калорийность | 490kcal | 522kcal | 2% |
| Витамин B2 | 0.115mg | 0.14mg | 2% |
| Кальций | 94mg | 78mg | 2% |
| Углеводы | 52.88g | 47.4g | 2% |
| Витамин B1 | 0.083mg | 0.1mg | 1% |
| Селен | 5.1µg | 4.7µg | 1% |
| Крахмал | 2.19g | 1% | |
| Клетчатка | 3.8g | 4.1g | 1% |
| Витамин B12 | 0.02µg | 0µg | 1% |
| Холин | 35.6mg | 29.4mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 4.806g | 4.678g | 1% |
| Чистые углеводы | 49.08g | 43.3g | N/A |
| Сахар | 40.32g | 42.22g | N/A |
| Триптофан | 0.133mg | 0.149mg | 0% |
| Треонин | 0.457mg | 0.52mg | 0% |
| Изолейцин | 0.486mg | 0.534mg | 0% |
| Лейцин | 0.879mg | 0.986mg | 0% |
| Лизин | 0.515mg | 0.545mg | 0% |
| Метионин | 0.166mg | 0.185mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.687mg | 0.787mg | 0% |
| Валин | 0.565mg | 0.638mg | 0% |
| Гистидин | 0.337mg | 0.385mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.023g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
29%
2748%
Итоговая оценка минералов
64%
88%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Payday содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.9g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Payday ниже (Разница - 51)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Candy bar содержит меньше вещества Натрий (Разница - 75mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Candy bar содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.128g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Candy bar более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах