Сравнить продукты Payday и Кит Кат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+92%
Содержит
больше
Магний
+143.2%
Содержит
больше
Фосфор
+45.9%
Содержит
больше
Калий
+213.9%
Содержит
больше
Цинк
+1644.4%
Содержит
больше
Медь
+47.7%
Содержит
больше
Марганец
+812%
Содержит
больше
Кальций
+33%
Содержит
меньше
Натрий
-76.6%
Одинаковое количество вещества Селен - 5
Содержит
больше
Железо
+92%
Содержит
больше
Магний
+143.2%
Содержит
больше
Фосфор
+45.9%
Содержит
больше
Калий
+213.9%
Содержит
больше
Цинк
+1644.4%
Содержит
больше
Медь
+47.7%
Содержит
больше
Марганец
+812%
Содержит
больше
Кальций
+33%
Содержит
меньше
Натрий
-76.6%
Одинаковое количество вещества Селен - 5
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
4
6
Содержит
больше
Витамин E
+626.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+1333.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+1075%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+264.3%
Содержит
больше
Витамин A
+8000%
Содержит
больше
Витамин B1
+41%
Содержит
больше
Витамин B2
+82.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+22.8%
Содержит
больше
Витамин B12
+2700%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+626.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+1333.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+1075%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+264.3%
Содержит
больше
Витамин A
+8000%
Содержит
больше
Витамин B1
+41%
Содержит
больше
Витамин B2
+82.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+22.8%
Содержит
больше
Витамин B12
+2700%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+106.5%
Содержит
больше
Вода
+327.6%
Содержит
больше
Другое
+33.6%
Содержит
больше
Углеводы
+22.1%
Одинаковое количество вещества Жиры - 25.99
Содержит
больше
Белки
+106.5%
Содержит
больше
Вода
+327.6%
Содержит
больше
Другое
+33.6%
Содержит
больше
Углеводы
+22.1%
Одинаковое количество вещества Жиры - 25.99
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-73.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+113.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+424.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-73.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+113.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+424.1%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Крахмал
+384%
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Содержит
больше
Крахмал
+384%
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
49.08g | 63.59g | ||
Белки | 13.44g | 6.51g | |
Жиры | 25g | 25.99g | |
Углеводы | 52.88g | 64.59g | |
Калорийность | 490kcal | 518kcal | |
Крахмал | 2.19g | 10.6g | |
Фруктоза | 0.2g | ||
Сахар | 40.32g | 48.68g | |
Клетчатка | 3.8g | 1g | |
Кальций | 94mg | 125mg | |
Железо | 1.92mg | 1mg | |
Магний | 90mg | 37mg | |
Фосфор | 197mg | 135mg | |
Калий | 725mg | 231mg | |
Натрий | 231mg | 54mg | |
Цинк | 1.57mg | 0.09mg | |
Медь | 0.325mg | 0.22mg | |
Марганец | 0.912mg | 0.1mg | |
Селен | 5.1µg | 5µg | |
Витамин A | 1IU | 81IU | |
Витамин A, RAE | 0µg | 24µg | |
Витамин E | 2.47mg | 0.34mg | |
Витамин B1 | 0.083mg | 0.117mg | |
Витамин B2 | 0.115mg | 0.21mg | |
Витамин B3 | 7.166mg | 0.5mg | |
Витамин B5 | 0.521mg | 0.64mg | |
Витамин B6 | 0.235mg | 0.02mg | |
Витамин B9, общий | 51µg | 14µg | |
Витамин B12 | 0.02µg | 0.56µg | |
Витамин K | 0µg | 5.2µg | |
Триптофан | 0.133mg | 0.09mg | |
Треонин | 0.457mg | 0.19mg | |
Изолейцин | 0.486mg | 0.28mg | |
Лейцин | 0.879mg | 0.52mg | |
Лизин | 0.515mg | 0.28mg | |
Метионин | 0.166mg | 0.16mg | |
Фенилаланин | 0.687mg | 0.27mg | |
Валин | 0.565mg | 0.36mg | |
Гистидин | 0.337mg | 0.11mg | |
Холестерин | 0mg | 11mg | |
Транс-жиры | 0g | 0.099g | |
Насыщенные жиры | 4.806g | 17.953g | |
0.023g | 0g | ||
Мононенасыщенные жиры | 12.467g | 5.844g | |
Полиненасыщенные жиры | 4.691g | 0.895g | |
0.002g | 0g | ||
0.075g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
30%
20%
Итоговая оценка минералов
64%
30%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кит Кат содержит меньше вещества Натрий (Разница - 177mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Payday содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.36g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Payday содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 11mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Payday содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 13.147g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Payday ниже (Разница - 50)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Payday дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Payday более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах