Сравнить продукты Payday и Шербет
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1025% |
| Содержит больше КальцийКальций | +74.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +655.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1271.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +1060.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +227.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +392.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +8190.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +240% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +24600% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +207.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +18.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +11274.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +132.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +921.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1175% |
| Содержит больше ХолинХолин | +362.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4500% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +550% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +1121.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1150% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +73.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +327.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +848.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2252.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5763.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -75.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 490kcal | 144kcal |
|
| Белки | 13.44g | 1.1g |
|
| Жиры | 25g | 2g |
|
| Витамин C | 0mg | 2.3mg |
|
| 49.08g | 29.1g |
|
|
| Углеводы | 52.88g | 30.4g |
|
| Холестерин | 0mg | 1mg |
|
| Магний | 90mg | 8mg |
|
| Кальций | 94mg | 54mg |
|
| Калий | 725mg | 96mg |
|
| Железо | 1.92mg | 0.14mg |
|
| Сахар | 40.32g | 24.32g |
|
| Клетчатка | 3.8g | 1.3g |
|
| Медь | 0.325mg | 0.028mg |
|
| Цинк | 1.57mg | 0.48mg |
|
| Крахмал | 2.19g |
|
|
| Фосфор | 197mg | 40mg |
|
| Натрий | 231mg | 46mg |
|
| Витамин A | 1IU | 46IU |
|
| Витамин A | 0µg | 12µg |
|
| Витамин E | 2.47mg | 0.01mg |
|
| Марганец | 0.912mg | 0.011mg |
|
| Селен | 5.1µg | 1.5µg |
|
| Витамин B1 | 0.083mg | 0.027mg |
|
| Витамин B2 | 0.115mg | 0.097mg |
|
| Витамин B3 | 7.166mg | 0.063mg |
|
| Витамин B5 | 0.521mg | 0.224mg |
|
| Витамин B6 | 0.235mg | 0.023mg |
|
| Витамин B12 | 0.02µg | 0.13µg |
|
| Витамин B9 | 51µg | 4µg |
|
| Холин | 35.6mg | 7.7mg |
|
| Насыщенные жиры | 4.806g | 1.16g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 12.467g | 0.53g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 4.691g | 0.08g |
|
| Триптофан | 0.133mg |
|
|
| Треонин | 0.457mg |
|
|
| Изолейцин | 0.486mg |
|
|
| Лейцин | 0.879mg |
|
|
| Лизин | 0.515mg |
|
|
| Метионин | 0.166mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.687mg |
|
|
| Валин | 0.565mg |
|
|
| Гистидин | 0.337mg |
|
|
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.023g | 0g |
|
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
29%
6%
Итоговая оценка минералов
64%
9%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Шербет содержит меньше вещества Сахар (Разница - 16g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шербет содержит меньше вещества Натрий (Разница - 185mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Шербет содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.646g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Payday содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Payday ниже (Разница - 59)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Payday дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Payday более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Payday более богат микроэлементом витамины