Сравнить продукты Payday и шоколад

Инфографика

Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал

Payday

3

Шоколад

6

Содержит больше КальцийКальций	+67.9%
Содержит больше КалийКалий	+29.7%
Содержит больше СеленСелен	+70%

Содержит больше МагнийМагний	+62.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо	+317.7%
Содержит больше МедьМедь	+216.3%
Содержит больше ЦинкЦинк	+28%
Содержит меньше НатрийНатрий	-89.6%
Содержит больше МарганецМарганец	+55.6%

Одинаковое количество вещества Фосфор ~206mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин

Payday

7

Шоколад

3

Содержит больше Витамин EВитамин E	+357.4%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1	+232%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2	+130%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3	+888.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5	+75.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6	+459.5%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9	+∞%

Содержит больше Витамин AВитамин A	+∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12	+1050%
Содержит больше Витамин KВитамин K	+∞%

Одинаковое количество вещества Витамин C ~mg

Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient			DV% diff.
Медь	0.325mg	1.028mg	78%
Железо	1.92mg	8.02mg	76%
Насыщенные жиры	4.806g	18.519g	62%
Витамин B3	7.166mg	0.725mg	40%
Полиненасыщенные жиры	4.691g	1.092g	24%
Марганец	0.912mg	1.419mg	22%
Белки	13.44g	4.88g	17%
Витамин B6	0.235mg	0.042mg	15%
Магний	90mg	146mg	13%
Клетчатка	3.8g	7g	13%
Витамин E	2.47mg	0.54mg	13%
Витамин B9	51µg		13%
Кофеин	0mg	43mg	11%
Жиры	25g	31.28g	10%
Натрий	231mg	24mg	9%
Витамин B12	0.02µg	0.23µg	9%
Витамин K	0µg	8.1µg	7%
Мононенасыщенные жиры	12.467g	9.54g	7%
Холин	35.6mg		6%
Калий	725mg	559mg	5%
Витамин B1	0.083mg	0.025mg	5%
Витамин B2	0.115mg	0.05mg	5%
Кальций	94mg	56mg	4%
Цинк	1.57mg	2.01mg	4%
Селен	5.1µg	3µg	4%
Витамин B5	0.521mg	0.297mg	4%
Калорийность	490kcal	546kcal	3%
Углеводы	52.88g	61.17g	3%
Холестерин	0mg	8mg	3%
Крахмал	2.19g		1%
Фосфор	197mg	206mg	1%
Чистые углеводы	49.08g	54.17g	N/A
Сахар	40.32g	47.9g	N/A
Витамин A	0µg	2µg	0%
Транс-жиры	0g	0.112g	N/A
Триптофан	0.133mg		0%
Треонин	0.457mg		0%
Изолейцин	0.486mg		0%
Лейцин	0.879mg		0%
Лизин	0.515mg		0%
Метионин	0.166mg		0%
Фенилаланин	0.687mg		0%
Валин	0.565mg		0%
Гистидин	0.337mg		0%
Омега 3 - ЭПК (EPA)	0.023g	0.001g	N/A
		0.085g	N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота	0.002g	0.001g	N/A
Омега 6 - линолевая кислота		0.947g	N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison

Payday

3

Белки: 13.44 г

Жиры: 25 г

Углеводы: 52.88 г

Вода: 6.97 г

Другое: 1.71 г

Шоколад

2

Белки: 4.88 г

Жиры: 31.28 г

Углеводы: 61.17 г

Вода: 0.97 г

Другое: 1.7 г

Содержит больше БелкиБелки	+175.4%
Содержит больше ВодаВода	+618.6%

Содержит больше ЖирыЖиры	+25.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы	+15.7%

Одинаковое количество вещества Другое ~1.7г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison

Payday

3

Насыщенные жиры: Насыщ. 4.806 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 12.467 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 4.691 г

Шоколад

0

Насыщенные жиры: Насыщ. 18.519 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 9.54 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 1.092 г

Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры	-74%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры	+30.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры	+329.6%