Сравнить продукты Pepperoni Pizza и Спагетти
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +22.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1985.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +352.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +328% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +202% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +253.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +12.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +28.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1200% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1335% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1170% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +860% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +237.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +185.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.97 г
Жиры:
14.21 г
Углеводы:
30.49 г
Вода:
40.8 г
Другое:
2.53 г
Белки:
5.8 г
Жиры:
0.93 г
Углеводы:
30.86 г
Вода:
62.13 г
Другое:
0.28 г
| Содержит больше БелкиБелки | +106.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1428% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +803.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +52.3% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~30.86g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.271 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.415 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.465 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.176 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.131 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.326 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3270.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +962.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.7% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
23.13 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.4 г
Фруктоза:
0.37 г
Лактоза:
0.35 г
Мальтоза:
2.01 г
Галактоза:
0.07 г
Крахмал:
26.01 г
Сахароза:
0.09 г
Глюкоза:
0.04 г
Фруктоза:
0.03 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.4 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +900% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +1133.3% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +402.5% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +12.5% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 692mg | 1mg | 30% |
| Витамин B12 | 0.64µg | 0µg | 27% |
| Насыщенные жиры | 5.271g | 0.176g | 23% |
| Витамин B1 | 0.287mg | 0.02mg | 22% |
| Витамин B3 | 3.84mg | 0.4mg | 22% |
| Фосфор | 205mg | 58mg | 21% |
| Железо | 2.14mg | 0.5mg | 21% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.465g | 0.326g | 21% |
| Жиры | 14.21g | 0.93g | 20% |
| Витамин B2 | 0.254mg | 0.02mg | 18% |
| Витамин K | 19.3µg | 0µg | 16% |
| Кальций | 146mg | 7mg | 14% |
| Белки | 11.97g | 5.8g | 12% |
| Селен | 20.6µg | 26.4µg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.415g | 0.131g | 11% |
| Цинк | 1.54mg | 0.51mg | 9% |
| Холестерин | 25mg | 0mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.14mg | 0.049mg | 7% |
| Калорийность | 298kcal | 158kcal | 7% |
| Витамин A | 47µg | 0µg | 5% |
| Витамин B5 | 0.378mg | 0.112mg | 5% |
| Витамин E | 0.78mg | 0.06mg | 5% |
| Калий | 199mg | 44mg | 5% |
| Марганец | 0.361mg | 0.322mg | 2% |
| Витамин B9 | 7µg | 2% | |
| Магний | 22mg | 18mg | 1% |
| Крахмал | 23.13g | 26.01g | 1% |
| Медь | 0.105mg | 0.1mg | 1% |
| Холин | 6.4mg | 1% | |
| Углеводы | 30.49g | 30.86g | 0% |
| Чистые углеводы | 28.69g | 29.06g | N/A |
| Сахар | 3.2g | 0.56g | N/A |
| Клетчатка | 1.8g | 1.8g | 0% |
| Триптофан | 0.116mg | 0.083mg | 0% |
| Треонин | 0.374mg | 0.206mg | 0% |
| Изолейцин | 0.487mg | 0.228mg | 0% |
| Лейцин | 0.952mg | 0.44mg | 0% |
| Лизин | 0.652mg | 0.133mg | 0% |
| Метионин | 0.247mg | 0.065mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.564mg | 0.297mg | 0% |
| Валин | 0.604mg | 0.262mg | 0% |
| Гистидин | 0.322mg | 0.132mg | 0% |
| Фруктоза | 0.37g | 0.03g | 0% |
| 0.357g | 0.024g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.025g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
32%
3%
Итоговая оценка минералов
57%
30%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Спагетти содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 25mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Спагетти содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.64g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Спагетти содержит меньше вещества Натрий (Разница - 691mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Спагетти содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.095g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Спагетти ниже (Разница - 2)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Pepperoni Pizza дешевле (Разница - $1.6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Pepperoni Pizza более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Pepperoni Pizza более богат микроэлементом витамины