Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Pepperoni Pizza и Хот-дог

Сравнить

Инфографика

Pepperoni Pizza vs Хот-дог infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 44% 18% 80% 35% 42% 88% 90% 47% 112%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 30% 13% 41% 32% 33% 88% 142% 5.9% 68%
Содержит больше МагнийМагний +46.7%
Содержит больше КальцийКальций +47.5%
Содержит больше КалийКалий +30.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +96.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +28.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -36.5%
Содержит больше МарганецМарганец +702.2%
Содержит больше СеленСелен +64.8%
Одинаковое количество вещества Медь ~0.097mg
Одинаковое количество вещества Фосфор ~206mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 16% 16% 0% 72% 59% 72% 23% 32% 80% 48% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 3.8% 0% 14% 28% 50% 19% 38% 196% 0% 4.5% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +310.5%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +421.8%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +109.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +44.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +21.9%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +18.6%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +145.3%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Pepperoni Pizza Хот-дог DV% diff.
Витамин B12 0.64µg 1.57µg 39%
Витамин B1 0.287mg 0.055mg 19%
Жиры 14.21g 25.76g 18%
Холестерин 25mg 77mg 17%
Натрий 692mg 1090mg 17%
Мононенасыщенные жиры 4.415g 11.386g 17%
Витамин K 19.3µg 16%
Селен 20.6µg 12.5µg 15%
Марганец 0.361mg 0.045mg 14%
Железо 2.14mg 1.09mg 13%
Насыщенные жиры 5.271g 7.666g 11%
Витамин B2 0.254mg 0.121mg 10%
Крахмал 23.13g 10%
Углеводы 30.49g 4.17g 9%
Клетчатка 1.8g 0g 7%
Витамин B3 3.84mg 2.665mg 7%
Полиненасыщенные жиры 3.465g 4.404g 6%
Витамин A 47µg 0µg 5%
Кальций 146mg 99mg 5%
Витамин E 0.78mg 0.19mg 4%
Цинк 1.54mg 1.2mg 3%
Белки 11.97g 10.26g 3%
Витамин B9 6µg 2%
Магний 22mg 15mg 2%
Витамин B6 0.14mg 0.166mg 2%
Медь 0.105mg 0.097mg 1%
Калий 199mg 152mg 1%
Витамин B5 0.378mg 0.31mg 1%
Калорийность 298kcal 290kcal 0%
Чистые углеводы 28.69g 4.17g N/A
Сахар 3.2g N/A
Фосфор 205mg 206mg 0%
Триптофан 0.116mg 0.111mg 0%
Треонин 0.374mg 0.474mg 0%
Изолейцин 0.487mg 0.53mg 0%
Лейцин 0.952mg 0.907mg 0%
Лизин 0.652mg 0.963mg 0%
Метионин 0.247mg 0.291mg 0%
Фенилаланин 0.564mg 0.445mg 0%
Валин 0.604mg 0.555mg 0%
Гистидин 0.322mg 0.331mg 0%
Фруктоза 0.37g 0%
0.357g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.025g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
12% 14% 30% 41% 3%
Белки: 11.97 г
Жиры: 14.21 г
Углеводы: 30.49 г
Вода: 40.8 г
Другое: 2.53 г
10% 26% 4% 56% 4%
Белки: 10.26 г
Жиры: 25.76 г
Углеводы: 4.17 г
Вода: 56.31 г
Другое: 3.5 г
Содержит больше БелкиБелки +16.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +631.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +81.3%
Содержит больше ВодаВода +38%
Содержит больше ДругоеДругое +38.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
40% 34% 26%
Насыщенные жиры: Насыщ. 5.271 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.415 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.465 г
33% 49% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.666 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 11.386 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.404 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -31.2%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +157.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +27.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Pepperoni Pizza - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173280/nutrients
  2. Хот-дог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172968/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.