Сравнить продукты Пицца Пепперони и хот-дог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +46.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +47.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +30.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +96.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +28.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -36.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +702.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +64.8% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +310.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +421.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +109.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +44.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +21.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +18.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +145.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.64µg | 1.57µg | 39% |
| Omega-3 - ALA | 0.357g | 22% | |
| Витамин B1 | 0.287mg | 0.055mg | 19% |
| Жиры | 14.21g | 25.76g | 18% |
| Холестерин | 25mg | 77mg | 17% |
| Натрий | 692mg | 1090mg | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.415g | 11.386g | 17% |
| Витамин K | 19.3µg | 16% | |
| Селен | 20.6µg | 12.5µg | 15% |
| Марганец | 0.361mg | 0.045mg | 14% |
| Железо | 2.14mg | 1.09mg | 13% |
| Насыщенные жиры | 5.271g | 7.666g | 11% |
| Крахмал | 23.13g | 10% | |
| Витамин B2 | 0.254mg | 0.121mg | 10% |
| Углеводы | 30.49g | 4.17g | 9% |
| Клетчатка | 1.8g | 0g | 7% |
| Витамин B3 | 3.84mg | 2.665mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.465g | 4.404g | 6% |
| Кальций | 146mg | 99mg | 5% |
| Витамин A | 47µg | 0µg | 5% |
| Витамин E | 0.78mg | 0.19mg | 4% |
| Белки | 11.97g | 10.26g | 3% |
| Цинк | 1.54mg | 1.2mg | 3% |
| Магний | 22mg | 15mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.14mg | 0.166mg | 2% |
| Витамин B9 | 6µg | 2% | |
| Калий | 199mg | 152mg | 1% |
| Медь | 0.105mg | 0.097mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.378mg | 0.31mg | 1% |
| Калорийность | 298kcal | 290kcal | 0% |
| Белок в 100 калориях | 4g | 3.5g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 249kcal | 283kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 34g | 34g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 1.5 | 2.1 | N/A |
| Чистые углеводы | 28.69g | 4.17g | N/A |
| Сахар | 3.2g | N/A | |
| Фосфор | 205mg | 206mg | 0% |
| Триптофан | 0.116mg | 0.111mg | 0% |
| Треонин | 0.374mg | 0.474mg | 0% |
| Изолейцин | 0.487mg | 0.53mg | 0% |
| Лейцин | 0.952mg | 0.907mg | 0% |
| Лизин | 0.652mg | 0.963mg | 0% |
| Метионин | 0.247mg | 0.291mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.564mg | 0.445mg | 0% |
| Валин | 0.604mg | 0.555mg | 0% |
| Гистидин | 0.322mg | 0.331mg | 0% |
| Фруктоза | 0.37g | 0% | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.025g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.97 г
Жиры:
14.21 г
Углеводы:
30.49 г
Вода:
40.8 г
Другое:
2.53 г
Белки:
10.26 г
Жиры:
25.76 г
Углеводы:
4.17 г
Вода:
56.31 г
Другое:
3.5 г
| Содержит больше БелкиБелки | +16.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +631.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +81.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +38% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.271 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.415 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.465 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.666 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.386 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.404 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -31.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +157.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +27.1% |
