Сравнить продукты Perch и Акула
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +104% |
| Содержит больше КалийКалий | +121.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +357.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +197.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +32.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -35.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1700% |
| Содержит больше МагнийМагний | +13.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +111.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +23.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +40.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +81.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +440% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +46.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +114.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +150% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.2µg | 1.21µg | 41% |
| Марганец | 0.9mg | 0.05mg | 37% |
| Селен | 16.1µg | 34µg | 33% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.472g | 3.701g | 22% |
| Жиры | 1.18g | 13.82g | 19% |
| Холестерин | 115mg | 59mg | 19% |
| Медь | 0.192mg | 0.042mg | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.195g | 5.935g | 14% |
| Насыщенные жиры | 0.237g | 3.205g | 13% |
| Витамин B6 | 0.14mg | 0.3mg | 12% |
| Белки | 24.86g | 18.62g | 12% |
| Цинк | 1.43mg | 0.48mg | 9% |
| Фосфор | 257mg | 194mg | 9% |
| Калорийность | 117kcal | 228kcal | 6% |
| Витамин B3 | 1.9mg | 2.783mg | 6% |
| Калий | 344mg | 155mg | 6% |
| Витамин A | 10µg | 54µg | 5% |
| Кальций | 102mg | 50mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.87mg | 0.62mg | 5% |
| Натрий | 79mg | 122mg | 2% |
| Углеводы | 0g | 6.39g | 2% |
| Витамин B9 | 6µg | 15µg | 2% |
| Витамин C | 1.7mg | 0mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.12mg | 0.097mg | 2% |
| Магний | 38mg | 43mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.08mg | 0.072mg | 1% |
| Железо | 1.16mg | 1.11mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 6.39g | N/A |
| Триптофан | 0.278mg | 0.212mg | 0% |
| Треонин | 1.09mg | 0.843mg | 0% |
| Изолейцин | 1.145mg | 0.867mg | 0% |
| Лейцин | 2.02mg | 1.515mg | 0% |
| Лизин | 2.283mg | 1.634mg | 0% |
| Метионин | 0.736mg | 0.541mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.97mg | 0.75mg | 0% |
| Валин | 1.281mg | 0.965mg | 0% |
| Гистидин | 0.732mg | 0.538mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.101g | 0.258g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.223g | 0.431g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.036g | 0.089g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +33.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +21.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1071.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +52.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2943.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +684.1% |
