Сравнить продукты Соус-релиш из маринованных огурцов и kellogg's Special K
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +58.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +47.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +360% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2140% |
| Содержит больше МедьМедь | +118.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +228.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +20% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -38.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +6700% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +6150% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +4125% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +4675% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4420% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +42833.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +128900% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 19.4µg | 808% |
| Витамин B6 | 0.015mg | 6.44mg | 494% |
| Железо | 1.25mg | 28mg | 334% |
| Витамин B9 | 1µg | 1290µg | 322% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 1.91mg | 144% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 1.69mg | 138% |
| Витамин B3 | 0.5mg | 22.6mg | 138% |
| Витамин E | 15.3mg | 102% | |
| Селен | 0µg | 54.9µg | 100% |
| Витамин C | 1mg | 68mg | 74% |
| Витамин A | 8µg | 500µg | 55% |
| Белки | 1.5g | 17.79g | 33% |
| Натрий | 1091mg | 667mg | 18% |
| Углеводы | 23.35g | 73.4g | 17% |
| Витамин D | 0 IU | 134 IU | 17% |
| Витамин D | 0µg | 3.3µg | 17% |
| Калорийность | 91kcal | 377kcal | 14% |
| Медь | 0.082mg | 0.179mg | 11% |
| Цинк | 0.21mg | 0.69mg | 4% |
| Жиры | 0.46g | 1.79g | 2% |
| Магний | 19mg | 12mg | 2% |
| Кальций | 5mg | 23mg | 2% |
| Холин | 11mg | 2% | |
| Насыщенные жиры | 0.044g | 0.4g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.11g | 0.4g | 2% |
| Калий | 78mg | 53mg | 1% |
| Фосфор | 40mg | 48mg | 1% |
| Марганец | 0.015mg | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 1.6g | 4.7g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 607kcal | 212kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 110g | 27g | N/A |
| Чистые углеводы | 21.85g | 72g | N/A |
| Сахар | 12.69g | N/A | |
| Клетчатка | 1.5g | 1.4g | 0% |
| Витамин B5 | 0.007mg | 0% | |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.227g | 0.3g | 0% |
| Триптофан | 0.019mg | 0% | |
| Треонин | 0.047mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.05mg | 0% | |
| Лейцин | 0.075mg | 0% | |
| Лизин | 0.069mg | 0% | |
| Метионин | 0.018mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.046mg | 0% | |
| Валин | 0.056mg | 0% | |
| Гистидин | 0.03mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.46 г
Углеводы:
23.35 г
Вода:
71.65 г
Другое:
3.04 г
Белки:
17.79 г
Жиры:
1.79 г
Углеводы:
73.4 г
Вода:
3 г
Другое:
4.02 г
| Содержит больше ВодаВода | +2288.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1086% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +289.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +214.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.044 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.227 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.11 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.4 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.3 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.4 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +32.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +263.6% |
