Корочка для пирога или торт «Пища ангела» - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Чем отличаются продукты корочка для пирога и торт «Пища ангела»?
- Корочка для пирога содержит больше калорий, чем торт «Пища ангела». Корочка для пирога содержит 518 калорий, в то время как торт «Пища ангела» содержит 258 калорий.
- Корочка для пирога богаче селеном, витамином B1, железом, витамином B9, витамином B3 и марганцем, в то время как торт «Пища ангела» содержит больше фосфора, витамина B2 и кальция.
- Корочка для пирога покрывает вашу дневную потребность в насыщенных жирах на 39% больше, чем торт «Пища ангела».
- Корочка для пирога содержит в 4 раз больше железа, чем торт «Пища ангела». Корочка для пирога содержит 2.22 мг железа, в то время как торт «Пища ангела» содержит 0.52 мг.
- Торт «Пища ангела» имеет низкое содержание насыщенных жиров.
Pie crust, standard-type, dry mix и Cake, angelfood, commercially prepared были использованы в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +25% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +326.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +471.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +270.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +213.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +129.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +45.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +276.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +284.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +208.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +35.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +106.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +197.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +130.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Жиры | 31.4g | 0.8g | 47% |
| Мононенасыщенные жиры | 17.887g | 0.071g | 45% |
| Насыщенные жиры | 7.974g | 0.121g | 36% |
| Фосфор | 86mg | 324mg | 34% |
| Селен | 22.9µg | 7.3µg | 28% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.968g | 0.367g | 24% |
| Витамин B1 | 0.392mg | 0.102mg | 24% |
| Витамин B2 | 0.213mg | 0.491mg | 21% |
| Железо | 2.22mg | 0.52mg | 21% |
| Витамин B9 | 104µg | 35µg | 17% |
| Калорийность | 518kcal | 258kcal | 13% |
| Витамин B3 | 2.727mg | 0.883mg | 12% |
| Марганец | 0.315mg | 0.085mg | 10% |
| Кальций | 61mg | 140mg | 8% |
| Клетчатка | 1.5g | 6% | |
| Цинк | 0.4mg | 0.07mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.064mg | 0.031mg | 3% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.06µg | 3% |
| Углеводы | 52.1g | 57.8g | 2% |
| Белки | 6.9g | 5.9g | 2% |
| Магний | 15mg | 12mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.268mg | 0.198mg | 1% |
| Калий | 64mg | 93mg | 1% |
| Чистые углеводы | 52.1g | 56.3g | N/A |
| Медь | 0.075mg | 0.078mg | 0% |
| Натрий | 753mg | 749mg | 0% |
| Триптофан | 0.08mg | 0.075mg | 0% |
| Треонин | 0.184mg | 0.248mg | 0% |
| Изолейцин | 0.255mg | 0.312mg | 0% |
| Лейцин | 0.476mg | 0.481mg | 0% |
| Лизин | 0.133mg | 0.364mg | 0% |
| Метионин | 0.121mg | 0.183mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.339mg | 0.334mg | 0% |
| Валин | 0.289mg | 0.354mg | 0% |
| Гистидин | 0.146mg | 0.131mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.9 г
Жиры:
31.4 г
Углеводы:
52.1 г
Вода:
7.6 г
Другое:
2 г
Белки:
5.9 г
Жиры:
0.8 г
Углеводы:
57.8 г
Вода:
33.2 г
Другое:
2.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +16.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3825% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +10.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +336.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +15% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.974 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
17.887 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.968 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.121 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.071 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.367 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +25093% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +981.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.5% |
