Сравнить продукты Pie crust и Keebler Sugar Cones
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+66.7%
Содержит
больше
Фосфор
+4200%
Содержит
больше
Железо
+44.1%
Содержит
больше
Калий
+85.9%
Содержит
меньше
Натрий
-56.7%
Содержит
больше
Магний
+66.7%
Содержит
больше
Фосфор
+4200%
Содержит
больше
Железо
+44.1%
Содержит
больше
Калий
+85.9%
Содержит
меньше
Натрий
-56.7%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+31.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+35.7%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.42
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+31.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+35.7%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.42
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+748.6%
Содержит
больше
Вода
+660%
Содержит
больше
Углеводы
+49.7%
Содержит
больше
Другое
+400%
Одинаковое количество вещества Белки - 7.3
Белки:
6.9 г
Жиры:
31.4 г
Углеводы:
52.1 г
Вода:
7.6 г
Другое:
2 г
Белки:
7.3 г
Жиры:
3.7 г
Углеводы:
78 г
Вода:
1 г
Другое:
10 г
Содержит
больше
Жиры
+748.6%
Содержит
больше
Вода
+660%
Содержит
больше
Углеводы
+49.7%
Содержит
больше
Другое
+400%
Одинаковое количество вещества Белки - 7.3
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+794.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+396%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-90%
Насыщенные жиры:
7.974 г
Мононенасыщенные жиры:
17.887 г
Полиненасыщенные жиры:
3.968 г
Насыщенные жиры:
0.8 г
Мононенасыщенные жиры:
2 г
Полиненасыщенные жиры:
0.8 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+794.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+396%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-90%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
52.1g | 75.9g | ||
Белки | 6.9g | 7.3g | |
Жиры | 31.4g | 3.7g | |
Углеводы | 52.1g | 78g | |
Калорийность | 518kcal | 375kcal | |
Сахар | 26.4g | ||
Клетчатка | 2.1g | ||
Кальций | 61mg | ||
Железо | 2.22mg | 3.2mg | |
Магний | 15mg | 9mg | |
Фосфор | 86mg | 2mg | |
Калий | 64mg | 119mg | |
Натрий | 753mg | 326mg | |
Цинк | 0.4mg | ||
Медь | 0.075mg | ||
Марганец | 0.315mg | ||
Селен | 22.9µg | ||
Витамин B1 | 0.392mg | 0.42mg | |
Витамин B2 | 0.213mg | 0.28mg | |
Витамин B3 | 2.727mg | 3.7mg | |
Витамин B5 | 0.268mg | ||
Витамин B6 | 0.064mg | ||
Витамин B9, общий | 104µg | 0µg | |
Триптофан | 0.08mg | ||
Треонин | 0.184mg | ||
Изолейцин | 0.255mg | ||
Лейцин | 0.476mg | ||
Лизин | 0.133mg | ||
Метионин | 0.121mg | ||
Фенилаланин | 0.339mg | ||
Валин | 0.289mg | ||
Гистидин | 0.146mg | ||
Насыщенные жиры | 7.974g | 0.8g | |
Мононенасыщенные жиры | 17.887g | 2g | |
Полиненасыщенные жиры | 3.968g | 0.8g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
26%
20%
Итоговая оценка минералов
45%
18%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Pie crust более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Pie crust содержит меньше вещества Сахар (Разница - 26.4g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Keebler Sugar Cones содержит меньше вещества Натрий (Разница - 427mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Keebler Sugar Cones содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.174g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах