Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Запеченные продукты
  4. Pie crust
  5. Сравнить
  6. Pie crust vs. Shortcake

Сравнить продукты Pie crust и Shortcake

Сравнить

Инфографика

Pie crust vs Shortcake infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 18% 5.6% 83% 25% 11% 37% 98% 41% 125%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 62% 9.4% 95% 25% 13% 61% 66% 43% 93%
Содержит больше СеленСелен +34.7%
Содержит больше КальцийКальций +236.1%
Содержит больше КалийКалий +65.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +14.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +20%
Содержит больше ФосфорФосфор +66.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -32.8%
Одинаковое количество вещества Магний ~16mg
Одинаковое количество вещества Медь ~0.076mg
Одинаковое количество вещества Марганец ~0.33mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 98% 49% 51% 16% 15% 0% 0% 78% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 6% 0% 0% 78% 63% 48% 15% 6.9% 8.8% 0% 40% 0%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +26%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +113.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +96.2%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +27.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B3 ~2.573mg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~0.248mg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Pie crust Shortcake DV% diff.
Мононенасыщенные жиры 17.887g 6.045g 30%
Жиры 31.4g 14.2g 26%
Насыщенные жиры 7.974g 3.772g 19%
Кальций 61mg 205mg 14%
Витамин B9 104µg 53µg 13%
Селен 22.9µg 17µg 11%
Натрий 753mg 506mg 11%
Калорийность 518kcal 346kcal 9%
Фосфор 86mg 143mg 8%
Витамин B1 0.392mg 0.311mg 7%
Витамин B2 0.213mg 0.272mg 5%
Железо 2.22mg 2.54mg 4%
Витамин B6 0.064mg 0.03mg 3%
Витамин B12 0µg 0.07µg 3%
Витамин A 0µg 18µg 2%
Белки 6.9g 6.1g 2%
Полиненасыщенные жиры 3.968g 3.632g 2%
Марганец 0.315mg 0.33mg 1%
Холестерин 0mg 3mg 1%
Калий 64mg 106mg 1%
Витамин B3 2.727mg 2.573mg 1%
Цинк 0.4mg 0.48mg 1%
Углеводы 52.1g 48.5g 1%
Витамин C 0mg 0.2mg 0%
Чистые углеводы 52.1g 48.5g N/A
Магний 15mg 16mg 0%
Медь 0.075mg 0.076mg 0%
Витамин B5 0.268mg 0.248mg 0%
Триптофан 0.08mg 0.076mg 0%
Треонин 0.184mg 0.184mg 0%
Изолейцин 0.255mg 0.238mg 0%
Лейцин 0.476mg 0.449mg 0%
Лизин 0.133mg 0.197mg 0%
Метионин 0.121mg 0.115mg 0%
Фенилаланин 0.339mg 0.302mg 0%
Валин 0.289mg 0.273mg 0%
Гистидин 0.146mg 0.14mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 31% 52% 8% 2%
Белки: 6.9 г
Жиры: 31.4 г
Углеводы: 52.1 г
Вода: 7.6 г
Другое: 2 г
6% 14% 49% 28% 3%
Белки: 6.1 г
Жиры: 14.2 г
Углеводы: 48.5 г
Вода: 28.4 г
Другое: 2.8 г
Содержит больше БелкиБелки +13.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +121.1%
Содержит больше ВодаВода +273.7%
Содержит больше ДругоеДругое +40%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~48.5g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
27% 60% 13%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.974 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 17.887 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.968 г
28% 45% 27%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.772 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 6.045 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.632 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +195.9%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -52.7%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры ~3.632g

Другие также сравнивают

Pie crust
Pie crust vs Hush puppies
Hush puppies
Pie crust
Pie crust vs English muffins
English muffins
Pie crust
Pie crust vs Doughnuts
Doughnuts
Shortcake
Shortcake vs Coffeecake
Coffeecake
Shortcake
Shortcake vs White cake
White cake
Shortcake
Shortcake vs Carrot cake
Carrot cake

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Pie crust - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175022/nutrients
  2. Shortcake - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174941/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.