Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Запеченные продукты
  4. Pie crust
  5. Сравнить
  6. Pie crust vs. Shortcake

Сравнить продукты Pie crust и Shortcake

Сравнить

Инфографика

Pie crust vs Shortcake infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 18% 5.6% 83% 25% 11% 37% 98% 41% 125%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 62% 9.4% 95% 25% 13% 61% 66% 43% 93%
Содержит больше СеленСелен +34.7%
Содержит больше КальцийКальций +236.1%
Содержит больше КалийКалий +65.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +14.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +20%
Содержит больше ФосфорФосфор +66.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -32.8%
Одинаковое количество вещества Магний ~16mg
Одинаковое количество вещества Медь ~0.076mg
Одинаковое количество вещества Марганец ~0.33mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 98% 49% 51% 16% 15% 0% 0% 78% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 4.3% 0% 0% 78% 63% 48% 15% 6.9% 8.8% 0% 40% 0%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +26%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +113.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +96.2%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +27.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B3 ~2.573mg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~0.248mg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 31% 52% 8% 2%
Белки: 6.9 г
Жиры: 31.4 г
Углеводы: 52.1 г
Вода: 7.6 г
Другое: 2 г
6% 14% 49% 28% 3%
Белки: 6.1 г
Жиры: 14.2 г
Углеводы: 48.5 г
Вода: 28.4 г
Другое: 2.8 г
Содержит больше БелкиБелки +13.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +121.1%
Содержит больше ВодаВода +273.7%
Содержит больше ДругоеДругое +40%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~48.5g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
27% 60% 13%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.974 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 17.887 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.968 г
28% 45% 27%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.772 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 6.045 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.632 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +195.9%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -52.7%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры ~3.632g

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Pie crust Shortcake
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Сахар =
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Pie crust Shortcake Мнение
Калорийность 518kcal 346kcal Pie crust
Белки 6.9g 6.1g Pie crust
Жиры 31.4g 14.2g Pie crust
Витамин C 0mg 0.2mg Shortcake
52.1g 48.5g Pie crust
Углеводы 52.1g 48.5g Pie crust
Холестерин 0mg 3mg Pie crust
Магний 15mg 16mg Shortcake
Кальций 61mg 205mg Shortcake
Калий 64mg 106mg Shortcake
Железо 2.22mg 2.54mg Shortcake
Медь 0.075mg 0.076mg Shortcake
Цинк 0.4mg 0.48mg Shortcake
Фосфор 86mg 143mg Shortcake
Натрий 753mg 506mg Shortcake
Витамин A 0IU 72IU Shortcake
Витамин A 0µg 18µg Shortcake
Марганец 0.315mg 0.33mg Shortcake
Селен 22.9µg 17µg Pie crust
Витамин B1 0.392mg 0.311mg Pie crust
Витамин B2 0.213mg 0.272mg Shortcake
Витамин B3 2.727mg 2.573mg Pie crust
Витамин B5 0.268mg 0.248mg Pie crust
Витамин B6 0.064mg 0.03mg Pie crust
Витамин B12 0µg 0.07µg Shortcake
Витамин B9 104µg 53µg Pie crust
Насыщенные жиры 7.974g 3.772g Shortcake
Мононенасыщенные жиры 17.887g 6.045g Pie crust
Полиненасыщенные жиры 3.968g 3.632g Pie crust
Триптофан 0.08mg 0.076mg Pie crust
Треонин 0.184mg 0.184mg
Изолейцин 0.255mg 0.238mg Pie crust
Лейцин 0.476mg 0.449mg Pie crust
Лизин 0.133mg 0.197mg Shortcake
Метионин 0.121mg 0.115mg Pie crust
Фенилаланин 0.339mg 0.302mg Pie crust
Валин 0.289mg 0.273mg Pie crust
Гистидин 0.146mg 0.14mg Pie crust

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Pie crust Shortcake
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Pie crust
Pie crust vs Hush puppies
Hush puppies
Pie crust
Pie crust vs English muffins
English muffins
Pie crust
Pie crust vs Doughnuts
Doughnuts
Shortcake
Shortcake vs Coffeecake
Coffeecake
Shortcake
Shortcake vs White cake
White cake
Shortcake
Shortcake vs Carrot cake
Carrot cake

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
Pie crust
20%
Shortcake
Итоговая оценка минералов
45%
Pie crust
48%
Shortcake

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Shortcake
Shortcake содержит меньше вещества Натрий (Разница - 247mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Shortcake
Shortcake содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.202g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Shortcake
Продукт Shortcake более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Pie crust
Pie crust содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Pie crust - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175022/nutrients
  2. Shortcake - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174941/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.