Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Запеченные продукты
  4. Pie crust
  5. Compare
  6. Pie crust vs. Бейгл

Сравнить продукты Pie crust и Бейгл

Сравнить

Инфографика

Pie crust vs Бейгл infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Pie crust
Pie crust
1
:
9
Бейгл
Бейгл
Содержит больше Кальций +205%
Содержит больше Железо +24.3%
Содержит больше Магний +240%
Содержит больше Фосфор +65.1%
Содержит больше Калий +157.8%
Содержит меньше Натрий -41.7%
Содержит больше Цинк +175%
Содержит больше Медь +133.3%
Содержит больше Марганец +354%
Содержит больше Селен +25.3%
Pie crust
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 19% 84% 11% 37% 6% 99% 11% 25% 42% 125%
Бейгл
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 6% 104% 37% 61% 15% 58% 30% 59% 187% 157%
Содержит больше Кальций +205%
Содержит больше Железо +24.3%
Содержит больше Магний +240%
Содержит больше Фосфор +65.1%
Содержит больше Калий +157.8%
Содержит меньше Натрий -41.7%
Содержит больше Цинк +175%
Содержит больше Медь +133.3%
Содержит больше Марганец +354%
Содержит больше Селен +25.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Pie crust
Pie crust
2
:
7
Бейгл
Бейгл
Содержит больше Витамин B9, общий +36.8%
Содержит больше Витамин B3 +23.6%
Содержит больше Витамин B5 +39.9%
Содержит больше Витамин B6 +129.7%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.403
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.209
Pie crust
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 99% 50% 52% 17% 15% 78% 0% 0%
Бейгл
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 7% 0% 0% 101% 49% 64% 23% 34% 57% 0% 4%
Содержит больше Витамин B9, общий +36.8%
Содержит больше Витамин B3 +23.6%
Содержит больше Витамин B5 +39.9%
Содержит больше Витамин B6 +129.7%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.403
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.209

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Pie crust
Pie crust
3
:
2
Бейгл
Бейгл
Содержит больше Жиры +1952.3%
Содержит больше Белки +47.8%
Содержит больше Вода +394.1%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 48.89
Одинаковое количество вещества Другое - 1.83
Pie crust
7% 31% 52% 8% 2%
Белки: 6.9 г
Жиры: 31.4 г
Углеводы: 52.1 г
Вода: 7.6 г
Другое: 2 г
Бейгл
10% 49% 38% 2%
Белки: 10.2 г
Жиры: 1.53 г
Углеводы: 48.89 г
Вода: 37.55 г
Другое: 1.83 г
Содержит больше Жиры +1952.3%
Содержит больше Белки +47.8%
Содержит больше Вода +394.1%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 48.89
Одинаковое количество вещества Другое - 1.83

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Pie crust
Pie crust
2
:
1
Бейгл
Бейгл
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +6067.9%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +323.9%
Содержит меньше Насыщенные жиры -100%
Pie crust
27% 60% 13%
Насыщенные жиры: 7.974 г
Мононенасыщенные жиры: 17.887 г
Полиненасыщенные жиры: 3.968 г
Бейгл
24% 76%
Насыщенные жиры: 0 г
Мононенасыщенные жиры: 0.29 г
Полиненасыщенные жиры: 0.936 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +6067.9%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +323.9%
Содержит меньше Насыщенные жиры -100%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Pie crust Бейгл
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Pie crust Бейгл Мнение
52.1g 44.79g Pie crust
Белки 6.9g 10.2g Бейгл
Жиры 31.4g 1.53g Pie crust
Углеводы 52.1g 48.89g Pie crust
Калорийность 518kcal 250kcal Pie crust
Сахар 6.12g Pie crust
Клетчатка 4.1g Бейгл
Кальций 61mg 20mg Pie crust
Железо 2.22mg 2.76mg Бейгл
Магний 15mg 51mg Бейгл
Фосфор 86mg 142mg Бейгл
Калий 64mg 165mg Бейгл
Натрий 753mg 439mg Бейгл
Цинк 0.4mg 1.1mg Бейгл
Медь 0.075mg 0.175mg Бейгл
Марганец 0.315mg 1.43mg Бейгл
Селен 22.9µg 28.7µg Бейгл
Витамин E 0.32mg Бейгл
Витамин B1 0.392mg 0.403mg Бейгл
Витамин B2 0.213mg 0.209mg Pie crust
Витамин B3 2.727mg 3.37mg Бейгл
Витамин B5 0.268mg 0.375mg Бейгл
Витамин B6 0.064mg 0.147mg Бейгл
Витамин B9, общий 104µg 76µg Pie crust
Витамин K 1.5µg Бейгл
Триптофан 0.08mg Pie crust
Треонин 0.184mg Pie crust
Изолейцин 0.255mg Pie crust
Лейцин 0.476mg Pie crust
Лизин 0.133mg Pie crust
Метионин 0.121mg Pie crust
Фенилаланин 0.339mg Pie crust
Валин 0.289mg Pie crust
Гистидин 0.146mg Pie crust
Насыщенные жиры 7.974g 0g Бейгл
Мононенасыщенные жиры 17.887g 0.29g Pie crust
Полиненасыщенные жиры 3.968g 0.936g Pie crust

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Pie crust Бейгл
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Pie crust
Pie crust vs Hush puppies
Hush puppies
Pie crust
Pie crust vs English muffins
English muffins
Pie crust
Pie crust vs Doughnuts
Doughnuts
Бейгл
Бейгл vs Картофельный хлеб
Картофельный хлеб
Бейгл
Бейгл vs Фокачча
Фокачча
Бейгл
Бейгл vs Джерки
Джерки

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
26%
Pie crust
28%
Бейгл
Итоговая оценка минералов
45%
Pie crust
71%
Бейгл

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Бейгл
Бейгл содержит меньше вещества Натрий (Разница - 314mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Бейгл
Бейгл содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.974g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Бейгл
Продукт Бейгл более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Бейгл
Продукт Бейгл более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Pie crust
Pie crust содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.12g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Pie crust
Гликемический индекс продукта Pie crust ниже (Разница - 69)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Pie crust - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175022/nutrients
  2. Бейгл - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167533/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.