Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Запеченные продукты
  4. Pie crust
  5. Сравнить
  6. Pie crust vs. Бисквит

Сравнить продукты Pie crust и Бисквит

Сравнить

Инфографика

Pie crust vs Бисквит infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 18% 5.6% 83% 25% 11% 37% 98% 41% 125%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 13% 71% 11% 109% 27% 15% 70% 76% 49% 106%
Содержит больше СеленСелен +17.4%
Содержит больше МагнийМагний +20%
Содержит больше КальцийКальций +285.2%
Содержит больше КалийКалий +89.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +30.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +35%
Содержит больше ФосфорФосфор +90.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -23%
Содержит больше МарганецМарганец +20%
Одинаковое количество вещества Медь ~0.082mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 98% 49% 51% 16% 15% 0% 0% 78% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 4.9% 0% 0% 89% 72% 55% 17% 8.1% 10% 0% 46% 0%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +82.9%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +70.5%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +45.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~0.356mg
Одинаковое количество вещества Витамин B3 ~2.949mg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~0.285mg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 31% 52% 8% 2%
Белки: 6.9 г
Жиры: 31.4 г
Углеводы: 52.1 г
Вода: 7.6 г
Другое: 2 г
7% 16% 45% 29% 3%
Белки: 7 г
Жиры: 16.3 г
Углеводы: 44.6 г
Вода: 28.9 г
Другое: 3.2 г
Содержит больше ЖирыЖиры +92.6%
Содержит больше УглеводыУглеводы +16.8%
Содержит больше ВодаВода +280.3%
Содержит больше ДругоеДругое +60%
Одинаковое количество вещества Белки ~7g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
27% 60% 13%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.974 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 17.887 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.968 г
28% 45% 27%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.324 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 6.93 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.163 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +158.1%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -45.8%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры ~4.163g

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Pie crust Бисквит
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Pie crust Бисквит Мнение
Калорийность 518kcal 353kcal Pie crust
Белки 6.9g 7g Бисквит
Жиры 31.4g 16.3g Pie crust
Витамин C 0mg 0.2mg Бисквит
52.1g 43.1g Pie crust
Углеводы 52.1g 44.6g Pie crust
Холестерин 0mg 3mg Pie crust
Магний 15mg 18mg Бисквит
Кальций 61mg 235mg Бисквит
Калий 64mg 121mg Бисквит
Железо 2.22mg 2.9mg Бисквит
Сахар 2.18g Pie crust
Клетчатка 1.5g Бисквит
Медь 0.075mg 0.082mg Бисквит
Цинк 0.4mg 0.54mg Бисквит
Фосфор 86mg 164mg Бисквит
Натрий 753mg 580mg Бисквит
Витамин A 0IU 82IU Бисквит
Марганец 0.315mg 0.378mg Бисквит
Селен 22.9µg 19.5µg Pie crust
Витамин B1 0.392mg 0.356mg Pie crust
Витамин B2 0.213mg 0.31mg Бисквит
Витамин B3 2.727mg 2.949mg Бисквит
Витамин B5 0.268mg 0.285mg Бисквит
Витамин B6 0.064mg 0.035mg Pie crust
Витамин B12 0µg 0.08µg Бисквит
Витамин B9 104µg 61µg Pie crust
Насыщенные жиры 7.974g 4.324g Бисквит
Мононенасыщенные жиры 17.887g 6.93g Pie crust
Полиненасыщенные жиры 3.968g 4.163g Бисквит
Триптофан 0.08mg 0.087mg Бисквит
Треонин 0.184mg 0.211mg Бисквит
Изолейцин 0.255mg 0.273mg Бисквит
Лейцин 0.476mg 0.514mg Бисквит
Лизин 0.133mg 0.226mg Бисквит
Метионин 0.121mg 0.132mg Бисквит
Фенилаланин 0.339mg 0.347mg Бисквит
Валин 0.289mg 0.313mg Бисквит
Гистидин 0.146mg 0.161mg Бисквит

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Pie crust Бисквит
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Pie crust
Pie crust vs Hush puppies
Hush puppies
Pie crust
Pie crust vs English muffins
English muffins
Pie crust
Pie crust vs Doughnuts
Doughnuts
Бисквит
Бисквит vs Шоколад
Шоколад
Бисквит
Бисквит vs Кекс
Кекс
Бисквит
Бисквит vs Имбирный пряник
Имбирный пряник

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
Pie crust
23%
Бисквит
Итоговая оценка минералов
45%
Pie crust
55%
Бисквит

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Бисквит
Бисквит содержит меньше вещества Натрий (Разница - 173mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Бисквит
Бисквит содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.65g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Бисквит
Продукт Бисквит более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Pie crust
Pie crust содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Pie crust
Pie crust содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.18g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Pie crust
Гликемический индекс продукта Pie crust ниже (Разница - 44)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Pie crust - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175022/nutrients
  2. Бисквит - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172670/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.