Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Запеченные продукты
  4. Pie crust
  5. Compare
  6. Pie crust vs. Шоколадный торт

Сравнить продукты Pie crust и Шоколадный торт

Сравнить

Инфографика

Pie crust vs Шоколадный торт infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Pie crust
Pie crust
4
:
6
Шоколадный торт
Шоколадный торт
Содержит больше Железо +37.9%
Содержит больше Марганец +12.5%
Содержит больше Селен +92.4%
Содержит больше Магний +113.3%
Содержит больше Фосфор +23.3%
Содержит больше Калий +118.8%
Содержит меньше Натрий -58.2%
Содержит больше Цинк +72.5%
Содержит больше Медь +176%
Одинаковое количество вещества Кальций - 60
Pie crust
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 19% 84% 11% 37% 6% 99% 11% 25% 42% 125%
Шоколадный торт
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 18% 61% 23% 46% 13% 42% 19% 69% 37% 65%
Содержит больше Железо +37.9%
Содержит больше Марганец +12.5%
Содержит больше Селен +92.4%
Содержит больше Магний +113.3%
Содержит больше Фосфор +23.3%
Содержит больше Калий +118.8%
Содержит меньше Натрий -58.2%
Содержит больше Цинк +72.5%
Содержит больше Медь +176%
Одинаковое количество вещества Кальций - 60

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Pie crust
Pie crust
4
:
4
Шоколадный торт
Шоколадный торт
Содержит больше Витамин B1 +178%
Содержит больше Витамин B3 +139.8%
Содержит больше Витамин B6 +56.1%
Содержит больше Витамин B9, общий +285.2%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B5 +13.4%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.213
Pie crust
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 99% 50% 52% 17% 15% 78% 0% 0%
Шоколадный торт
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 9% 0% 0% 1% 36% 50% 22% 19% 10% 21% 20% 0%
Содержит больше Витамин B1 +178%
Содержит больше Витамин B3 +139.8%
Содержит больше Витамин B6 +56.1%
Содержит больше Витамин B9, общий +285.2%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B5 +13.4%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.213

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Pie crust
Pie crust
3
:
2
Шоколадный торт
Шоколадный торт
Содержит больше Белки +30.2%
Содержит больше Жиры +107.9%
Содержит больше Другое +11.1%
Содержит больше Вода +221.1%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 53.4
Одинаковое количество вещества Другое - 1.8
Pie crust
7% 31% 52% 8% 2%
Белки: 6.9 г
Жиры: 31.4 г
Углеводы: 52.1 г
Вода: 7.6 г
Другое: 2 г
Шоколадный торт
5% 15% 53% 24% 2%
Белки: 5.3 г
Жиры: 15.1 г
Углеводы: 53.4 г
Вода: 24.4 г
Другое: 1.8 г
Содержит больше Белки +30.2%
Содержит больше Жиры +107.9%
Содержит больше Другое +11.1%
Содержит больше Вода +221.1%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 53.4
Одинаковое количество вещества Другое - 1.8

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Pie crust
Pie crust
2
:
1
Шоколадный торт
Шоколадный торт
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +196.2%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +43.7%
Содержит меньше Насыщенные жиры -31.9%
Pie crust
27% 60% 13%
Насыщенные жиры: 7.974 г
Мононенасыщенные жиры: 17.887 г
Полиненасыщенные жиры: 3.968 г
Шоколадный торт
38% 42% 19%
Насыщенные жиры: 5.43 г
Мононенасыщенные жиры: 6.039 г
Полиненасыщенные жиры: 2.761 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +196.2%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +43.7%
Содержит меньше Насыщенные жиры -31.9%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Pie crust Шоколадный торт
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Сахар =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Pie crust Шоколадный торт Мнение
52.1g 51.8g Pie crust
Белки 6.9g 5.3g Pie crust
Жиры 31.4g 15.1g Pie crust
Углеводы 52.1g 53.4g Шоколадный торт
Калорийность 518kcal 371kcal Pie crust
Клетчатка 1.6g Шоколадный торт
Кальций 61mg 60mg Pie crust
Железо 2.22mg 1.61mg Pie crust
Магний 15mg 32mg Шоколадный торт
Фосфор 86mg 106mg Шоколадный торт
Калий 64mg 140mg Шоколадный торт
Натрий 753mg 315mg Шоколадный торт
Цинк 0.4mg 0.69mg Шоколадный торт
Медь 0.075mg 0.207mg Шоколадный торт
Марганец 0.315mg 0.28mg Pie crust
Селен 22.9µg 11.9µg Pie crust
Витамин A 0IU 140IU Шоколадный торт
Витамин C 0mg 0.2mg Шоколадный торт
Витамин B1 0.392mg 0.141mg Pie crust
Витамин B2 0.213mg 0.213mg
Витамин B3 2.727mg 1.137mg Pie crust
Витамин B5 0.268mg 0.304mg Шоколадный торт
Витамин B6 0.064mg 0.041mg Pie crust
Витамин B9, общий 104µg 27µg Pie crust
Витамин B12 0µg 0.16µg Шоколадный торт
Триптофан 0.08mg 0.068mg Pie crust
Треонин 0.184mg 0.202mg Шоколадный торт
Изолейцин 0.255mg 0.24mg Pie crust
Лейцин 0.476mg 0.407mg Pie crust
Лизин 0.133mg 0.268mg Шоколадный торт
Метионин 0.121mg 0.116mg Pie crust
Фенилаланин 0.339mg 0.265mg Pie crust
Валин 0.289mg 0.283mg Pie crust
Гистидин 0.146mg 0.12mg Pie crust
Холестерин 0mg 58mg Pie crust
Насыщенные жиры 7.974g 5.43g Шоколадный торт
0g 0.005g Шоколадный торт
Мононенасыщенные жиры 17.887g 6.039g Pie crust
Полиненасыщенные жиры 3.968g 2.761g Pie crust

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Pie crust Шоколадный торт
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Pie crust
Pie crust vs Hush puppies
Hush puppies
Pie crust
Pie crust vs English muffins
English muffins
Pie crust
Pie crust vs Doughnuts
Doughnuts
Шоколадный торт
Шоколадный торт vs Имбирный пряник
Имбирный пряник
Шоколадный торт
Шоколадный торт vs Кекс
Кекс
Шоколадный торт
Шоколадный торт vs Мраморный пирог
Мраморный пирог

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
26%
Pie crust
15%
Шоколадный торт
Итоговая оценка минералов
45%
Pie crust
39%
Шоколадный торт

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шоколадный торт
Шоколадный торт содержит меньше вещества Натрий (Разница - 438mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Шоколадный торт
Шоколадный торт содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.544g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Pie crust
Pie crust содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 58mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Pie crust
Гликемический индекс продукта Pie crust ниже (Разница - 41)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Pie crust - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175022/nutrients
  2. Шоколадный торт - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172697/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.