Сравнить продукты Pike и Крыжовник
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +12% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +577.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1425.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +150% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2233.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1566.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Фосфор | 412mg | 27mg | 55% |
| Витамин B2 | 0.7mg | 0.03mg | 52% |
| Витамин C | 27.7mg | 31% | |
| Белки | 16.6g | 0.88g | 31% |
| Витамин B3 | 5mg | 0.3mg | 29% |
| Железо | 2.1mg | 0.31mg | 22% |
| Клетчатка | 4.3g | 17% | |
| Жиры | 8g | 0.58g | 11% |
| Медь | 0.07mg | 8% | |
| Калорийность | 156kcal | 44kcal | 6% |
| Марганец | 0.144mg | 6% | |
| Витамин B6 | 0.08mg | 6% | |
| Витамин B5 | 0.286mg | 6% | |
| Калий | 198mg | 6% | |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.04mg | 5% |
| Витамин B9 | 6µg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.317g | 2% | |
| Витамин E | 0.37mg | 2% | |
| Витамин A | 15µg | 2% | |
| Магний | 10mg | 2% | |
| Углеводы | 4.3g | 10.18g | 2% |
| Селен | 0.6µg | 1% | |
| Цинк | 0.12mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 4.3g | 5.88g | N/A |
| Кальций | 28mg | 25mg | 0% |
| Натрий | 1mg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.038g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.051g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +1786.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1279.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +165.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +136.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +25.9% |
