Сравнить продукты Pinto beans и Соевый йогурт
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
Содержит больше КалийКалий | +∞% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
Содержит больше МедьМедь | +∞% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -92.3% |
Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Содержит больше КальцийКальций | +187% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +1550% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B9 | 172µg | 43% | |
Клетчатка | 9g | 0.4g | 34% |
Железо | 2.09mg | 26% | |
Медь | 0.219mg | 24% | |
Фосфор | 147mg | 21% | |
Марганец | 0.453mg | 20% | |
Витамин B6 | 0.229mg | 18% | |
Витамин B1 | 0.193mg | 16% | |
Витамин C | 0.8mg | 13.2mg | 14% |
Калий | 436mg | 13% | |
Белки | 9.01g | 2.64g | 13% |
Магний | 50mg | 12% | |
Селен | 6.2µg | 11% | |
Кальций | 46mg | 132mg | 9% |
Цинк | 0.98mg | 9% | |
Витамин D | 0IU | 53IU | 7% |
Витамин D | 0µg | 1.3µg | 7% |
Углеводы | 26.22g | 9.69g | 6% |
Крахмал | 15.15g | 6% | |
Витамин E | 0.94mg | 6% | |
Холин | 35.3mg | 6% | |
Витамин B2 | 0.062mg | 5% | |
Витамин B5 | 0.21mg | 4% | |
Калорийность | 143kcal | 66kcal | 4% |
Витамин K | 3.5µg | 3% | |
Витамин B3 | 0.318mg | 2% | |
Жиры | 0.65g | 1.76g | 2% |
Полиненасыщенные жиры | 0.235g | 2% | |
Натрий | 1mg | 13mg | 1% |
Чистые углеводы | 17.22g | 9.29g | N/A |
Сахар | 0.34g | 5.29g | N/A |
Насыщенные жиры | 0.136g | 0.22g | 0% |
Мононенасыщенные жиры | 0.133g | 0% | |
Триптофан | 0.108mg | 0% | |
Треонин | 0.331mg | 0% | |
Изолейцин | 0.426mg | 0% | |
Лейцин | 0.765mg | 0% | |
Лизин | 0.63mg | 0% | |
Метионин | 0.117mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.531mg | 0% | |
Валин | 0.519mg | 0% | |
Гистидин | 0.247mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.01 г
Жиры:
0.65 г
Углеводы:
26.22 г
Вода:
62.95 г
Другое:
1.17 г
Белки:
2.64 г
Жиры:
1.76 г
Углеводы:
9.69 г
Вода:
84.67 г
Другое:
1.24 г
Содержит больше БелкиБелки | +241.3% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +170.6% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +170.8% |
Содержит больше ВодаВода | +34.5% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.24г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.136 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.133 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.235 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.22 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -38.2% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |