Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Pizza sauce и Остро-кислый суп

Сравнить

Инфографика

Pizza sauce vs Остро-кислый суп infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 15% 16% 31% 34% 46% 6.8% 21% 45% 29% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 5.7% 4.9% 24% 8.7% 6% 14% 49% 11% 2.2%
Содержит больше МагнийМагний +133.3%
Содержит больше КальцийКальций +184.2%
Содержит больше КалийКалий +543.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +40.6%
Содержит больше МедьМедь +426.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +13.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +56.3%
Содержит больше МарганецМарганец +160%
Одинаковое количество вещества Натрий ~376mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 38% 40% 0% 0% 15% 12% 27% 22% 31% 2.5% 0% 7.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 2% 7.8% 3% 6.5% 7.2% 9.5% 14% 15% 13% 2.8% 6% 22%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +1861.8%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +134.6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +71%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +180.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +64.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +112.5%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +25%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +400%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 9% 87%
Белки: 2.18 г
Жиры: 1.15 г
Углеводы: 8.66 г
Вода: 86.71 г
Другое: 1.3 г
3% 4% 91%
Белки: 2.58 г
Жиры: 1.21 г
Углеводы: 4.35 г
Вода: 90.65 г
Другое: 1.21 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +99.1%
Содержит больше БелкиБелки +18.3%
Одинаковое количество вещества Жиры ~1.21g
Одинаковое количество вещества Вода ~90.65g
Одинаковое количество вещества Другое ~1.21г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
45% 45% 10%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.46 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.461 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.099 г
28% 35% 38%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.229 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.288 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.311 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +60.1%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -50.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +214.1%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Pizza sauce Остро-кислый суп
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Pizza sauce Остро-кислый суп Мнение
Калорийность 54kcal 39kcal Pizza sauce
Белки 2.18g 2.58g Остро-кислый суп
Жиры 1.15g 1.21g Остро-кислый суп
Витамин C 11.3mg 0mg Pizza sauce
6.66g 3.85g Pizza sauce
Углеводы 8.66g 4.35g Pizza sauce
Холестерин 0mg 21mg Pizza sauce
Витамин D 5IU Остро-кислый суп
Магний 21mg 9mg Pizza sauce
Кальций 54mg 19mg Pizza sauce
Калий 354mg 55mg Pizza sauce
Железо 0.9mg 0.64mg Pizza sauce
Сахар 3.78g 0.42g Остро-кислый суп
Клетчатка 2g 0.5g Pizza sauce
Медь 0.137mg 0.026mg Pizza sauce
Цинк 0.25mg 0.22mg Pizza sauce
Крахмал 2.43g Остро-кислый суп
Фосфор 50mg 32mg Pizza sauce
Натрий 348mg 376mg Pizza sauce
Витамин A 667IU 34IU Pizza sauce
Витамин A 9µg Остро-кислый суп
Витамин E 0.39mg Остро-кислый суп
Витамин D 0.1µg Остро-кислый суп
Марганец 0.221mg 0.085mg Pizza sauce
Селен 0.4µg Остро-кислый суп
Витамин B1 0.061mg 0.026mg Pizza sauce
Витамин B2 0.053mg 0.031mg Pizza sauce
Витамин B3 1.421mg 0.507mg Pizza sauce
Витамин B5 0.374mg 0.227mg Pizza sauce
Витамин B6 0.136mg 0.064mg Pizza sauce
Витамин B12 0.02µg 0.1µg Остро-кислый суп
Витамин K 1.1µg Остро-кислый суп
Витамин B9 10µg 8µg Pizza sauce
Холин 39.9mg Остро-кислый суп
Насыщенные жиры 0.46g 0.229g Остро-кислый суп
Мононенасыщенные жиры 0.461g 0.288g Pizza sauce
Полиненасыщенные жиры 0.099g 0.311g Остро-кислый суп
Триптофан 0.019mg Остро-кислый суп
Треонин 0.111mg Остро-кислый суп
Изолейцин 0.08mg Остро-кислый суп
Лейцин 0.151mg Остро-кислый суп
Лизин 153mg Остро-кислый суп
Метионин 0.039mg Остро-кислый суп
Фенилаланин 0.085mg Остро-кислый суп
Валин 0.092mg Остро-кислый суп
Гистидин 0.058mg Остро-кислый суп
0.03g Остро-кислый суп
Омега 6 - линолевая кислота 0.273g Остро-кислый суп

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Pizza sauce Остро-кислый суп
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
15%
Pizza sauce
8%
Остро-кислый суп
Итоговая оценка минералов
24%
Pizza sauce
13%
Остро-кислый суп

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Остро-кислый суп
Остро-кислый суп содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.36g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Остро-кислый суп
Остро-кислый суп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.231g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Pizza sauce
Pizza sauce содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 21mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Pizza sauce
Pizza sauce содержит меньше вещества Натрий (Разница - 28mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Pizza sauce
Продукт Pizza sauce более богат микроэлементом минералы
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Pizza sauce - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172880/nutrients
  2. Остро-кислый суп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174808/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.