Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Pizza sauce и Sriracha

Сравнить

Инфографика

Pizza sauce vs Sriracha infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 15% 16% 31% 34% 46% 6.8% 21% 45% 29% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 5.4% 28% 62% 20% 6.5% 20% 277% 19% 2.2%
Содержит больше МагнийМагний +31.3%
Содержит больше КальцийКальций +200%
Содержит больше МедьМедь +128.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -83.6%
Содержит больше МарганецМарганец +51.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +82.2%
Одинаковое количество вещества Калий ~321mg
Одинаковое количество вещества Цинк ~0.24mg
Одинаковое количество вещества Фосфор ~46mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 38% 40% 0% 0% 15% 12% 27% 22% 31% 2.5% 0% 7.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 90% 154% 96% 0% 19% 51% 23% 23% 105% 0% 27% 17% 0%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +13.9%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +138.1%
Содержит больше Витамин AВитамин A +285.9%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +26.2%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +318.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +234.6%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +120%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~0.38mg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 9% 87%
Белки: 2.18 г
Жиры: 1.15 г
Углеводы: 8.66 г
Вода: 86.71 г
Другое: 1.3 г
2% 19% 72% 6%
Белки: 1.93 г
Жиры: 0.93 г
Углеводы: 19.16 г
Вода: 71.84 г
Другое: 6.14 г
Содержит больше БелкиБелки +13%
Содержит больше ЖирыЖиры +23.7%
Содержит больше ВодаВода +20.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +121.2%
Содержит больше ДругоеДругое +372.3%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Pizza sauce Sriracha
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Pizza sauce Sriracha Мнение
Калорийность 54kcal 93kcal Sriracha
Белки 2.18g 1.93g Pizza sauce
Жиры 1.15g 0.93g Pizza sauce
Витамин C 11.3mg 26.9mg Sriracha
6.66g 16.96g Sriracha
Углеводы 8.66g 19.16g Sriracha
Магний 21mg 16mg Pizza sauce
Кальций 54mg 18mg Pizza sauce
Калий 354mg 321mg Pizza sauce
Железо 0.9mg 1.64mg Sriracha
Сахар 3.78g 15.11g Pizza sauce
Клетчатка 2g 2.2g Sriracha
Медь 0.137mg 0.06mg Pizza sauce
Цинк 0.25mg 0.24mg Pizza sauce
Фосфор 50mg 46mg Pizza sauce
Натрий 348mg 2124mg Pizza sauce
Витамин A 667IU 2574IU Sriracha
Витамин A 129µg Sriracha
Витамин E 4.8mg Sriracha
Марганец 0.221mg 0.146mg Pizza sauce
Селен 0.4µg Sriracha
Витамин B1 0.061mg 0.077mg Sriracha
Витамин B2 0.053mg 0.222mg Sriracha
Витамин B3 1.421mg 1.248mg Pizza sauce
Витамин B5 0.374mg 0.38mg Sriracha
Витамин B6 0.136mg 0.455mg Sriracha
Витамин B12 0.02µg Pizza sauce
Витамин K 10.9µg Sriracha
Витамин B9 10µg 22µg Sriracha
Насыщенные жиры 0.46g Sriracha
Мононенасыщенные жиры 0.461g Pizza sauce
Полиненасыщенные жиры 0.099g Pizza sauce
Фруктоза 8.16g Sriracha

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Pizza sauce Sriracha
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
15%
Pizza sauce
47%
Sriracha
Итоговая оценка минералов
24%
Pizza sauce
45%
Sriracha

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Sriracha
Sriracha содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Sriracha
Sriracha содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.46g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Sriracha
Продукт Sriracha более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Pizza sauce
Pizza sauce содержит меньше вещества Сахар (Разница - 11.33g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Pizza sauce
Pizza sauce содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1776mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Pizza sauce
Продукт Pizza sauce более богат микроэлементом минералы
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Pizza sauce - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172880/nutrients
  2. Sriracha - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171186/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.