Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Pizza sauce и Даси

Сравнить

Инфографика

Pizza sauce vs Даси infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 15% 16% 31% 34% 46% 6.8% 21% 45% 29% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 40% 56% 27% 39% 0% 2.5% 71% 139% 0% 151%
Содержит больше КалийКалий +14.6%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +177.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -67.4%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше МагнийМагний +166.7%
Содержит больше КальцийКальций +246.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +14.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +232%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 38% 0% 0% 0% 15% 12% 27% 22% 31% 2.5% 0% 7.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3.7% 8.3% 14% 0% 25% 99% 46% 0% 23% 38% 167% 16% 62%
Содержит больше Витамин CВитамин C +927.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +36%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +63.9%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +711.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +73.1%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +1400%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +110%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Pizza sauce Даси DV% diff.
Витамин K 66.9µg 56%
Селен 27.6µg 50%
Натрий 348mg 1067mg 31%
Белки 2.18g 16.7g 29%
Витамин B2 0.053mg 0.43mg 29%
Полиненасыщенные жиры 0.099g 4.485g 29%
Холин 114.5mg 21%
Жиры 1.15g 13.89g 20%
Калорийность 54kcal 438kcal 19%
Углеводы 8.66g 64.88g 19%
Фосфор 50mg 166mg 17%
Медь 0.137mg 0mg 15%
Насыщенные жиры 0.46g 3.433g 14%
Кальций 54mg 187mg 13%
Мононенасыщенные жиры 0.461g 5.365g 12%
Витамин B12 0.02µg 0.3µg 12%
Витамин C 11.3mg 1.1mg 11%
Марганец 0.221mg 10%
Магний 21mg 56mg 8%
Витамин B5 0.374mg 7%
Клетчатка 2g 0.2g 7%
Витамин B3 1.421mg 2.46mg 6%
Витамин E 0.72mg 5%
Холестерин 0mg 13mg 4%
Витамин B1 0.061mg 0.1mg 3%
Витамин A 25µg 3%
Витамин B6 0.136mg 0.1mg 3%
Витамин B9 10µg 21µg 3%
Железо 0.9mg 1.03mg 2%
Цинк 0.25mg 0.09mg 1%
Калий 354mg 309mg 1%
Чистые углеводы 6.66g 64.68g N/A
Сахар 3.78g 14.47g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 9% 87%
Белки: 2.18 г
Жиры: 1.15 г
Углеводы: 8.66 г
Вода: 86.71 г
Другое: 1.3 г
17% 14% 65% 2% 2%
Белки: 16.7 г
Жиры: 13.89 г
Углеводы: 64.88 г
Вода: 2.3 г
Другое: 2.23 г
Содержит больше ВодаВода +3670%
Содержит больше БелкиБелки +666.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +1107.8%
Содержит больше УглеводыУглеводы +649.2%
Содержит больше ДругоеДругое +71.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
45% 45% 10%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.46 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.461 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.099 г
26% 40% 34%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.433 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.365 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.485 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -86.6%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1063.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +4430.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Pizza sauce - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172880/nutrients
  2. Даси - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171613/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.