Сравнить продукты Пои и Beef sticks
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +14.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +27.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +330.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +325% |
| Содержит больше КалийКалий | +40.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +286.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1000% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +361.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +33.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +70% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +278.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +990% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +312.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +11.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.38 г
Жиры:
0.14 г
Углеводы:
27.23 г
Вода:
71.64 г
Другое:
0.61 г
Белки:
21.5 г
Жиры:
49.6 г
Углеводы:
5.4 г
Вода:
19.1 г
Другое:
4.4 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +404.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +275.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +5557.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +35328.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +621.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.029 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.058 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.8 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
20.47 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.42 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +185990.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +7520.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 112kcal | 550kcal |
|
| Белки | 0.38g | 21.5g |
|
| Жиры | 0.14g | 49.6g |
|
| Витамин C | 4mg | 6.8mg |
|
| 26.83g | 5.4g |
|
|
| Углеводы | 27.23g | 5.4g |
|
| Холестерин | 0mg | 133mg |
|
| Магний | 24mg | 21mg |
|
| Кальций | 16mg | 68mg |
|
| Калий | 183mg | 257mg |
|
| Железо | 0.88mg | 3.4mg |
|
| Сахар | 0.39g |
|
|
| Клетчатка | 0.4g |
|
|
| Медь | 0.166mg | 0.13mg |
|
| Цинк | 0.22mg | 2.42mg |
|
| Фосфор | 39mg | 180mg |
|
| Натрий | 12mg | 1531mg |
|
| Витамин A | 66IU | 250IU |
|
| Витамин A | 3µg | 13µg |
|
| Витамин E | 2.3mg |
|
|
| Марганец | 0.37mg | 0.086mg |
|
| Селен | 0.7µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.13mg | 0.141mg |
|
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.436mg |
|
| Витамин B3 | 1.1mg | 4.54mg |
|
| Витамин B5 | 0.293mg | 0.328mg |
|
| Витамин B6 | 0.273mg | 0.205mg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 1µg |
|
| Витамин K | 1µg |
|
|
| Витамин B9 | 21µg | 0µg |
|
| Холин | 16.7mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.029g | 20.8g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 20.47g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.058g | 4.42g |
|
| Триптофан | 0.184mg |
|
|
| Треонин | 0.832mg |
|
|
| Изолейцин | 0.818mg |
|
|
| Лейцин | 1.473mg |
|
|
| Лизин | 1.518mg |
|
|
| Метионин | 0.454mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.801mg |
|
|
| Валин | 0.95mg |
|
|
| Гистидин | 0.53mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
35%
Итоговая оценка минералов
20%
58%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пои содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 133mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пои содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1519mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пои содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 20.771g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Beef sticks содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.39g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах