Сравнить продукты Пои и Kellogg's Corn Pops Cereal
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +128.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +61.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +100% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +122.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +16.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +581.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2172.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +33.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +828.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1816.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +29.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +135.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +400% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2425.8% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +861.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +3450% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1418.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +511.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1485.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.38 г
Жиры:
0.14 г
Углеводы:
27.23 г
Вода:
71.64 г
Другое:
0.61 г
Белки:
4.8 г
Жиры:
1.3 г
Углеводы:
89.7 г
Вода:
3 г
Другое:
1.2 г
| Содержит больше ВодаВода | +2288% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1163.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +828.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +229.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +96.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.029 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.058 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.5 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.2 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.5 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1718.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +762.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 112kcal | 387kcal |
|
| Белки | 0.38g | 4.8g |
|
| Жиры | 0.14g | 1.3g |
|
| Витамин C | 4mg | 20mg |
|
| 26.83g | 81.3g |
|
|
| Углеводы | 27.23g | 89.7g |
|
| Витамин D | 0IU | 133IU |
|
| Магний | 24mg | 28mg |
|
| Кальций | 16mg | 7mg |
|
| Калий | 183mg | 113mg |
|
| Железо | 0.88mg | 6mg |
|
| Сахар | 0.39g | 31.3g |
|
| Клетчатка | 0.4g | 8.4g |
|
| Медь | 0.166mg | 0.083mg |
|
| Цинк | 0.22mg | 5mg |
|
| Фосфор | 39mg | 52mg |
|
| Натрий | 12mg | 357mg |
|
| Витамин A | 66IU | 1667IU |
|
| Витамин A, RAE | 3µg | 467µg |
|
| Витамин E | 2.3mg | 0.12mg |
|
| Витамин D | 0µg | 3.3µg |
|
| Марганец | 0.37mg | 0.166mg |
|
| Селен | 0.7µg | 6.5µg |
|
| Витамин B1 | 0.13mg | 1.25mg |
|
| Витамин B2 | 0.04mg | 1.42mg |
|
| Витамин B3 | 1.1mg | 16.7mg |
|
| Витамин B5 | 0.293mg | 0.226mg |
|
| Витамин B6 | 0.273mg | 1.67mg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 5µg |
|
| Витамин K | 1µg | 0µg |
|
| Витамин B9 | 21µg | 333µg |
|
| Холин | 16.7mg | 7.1mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.029g | 0.5g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 0.2g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.058g | 0.5g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
192%
Итоговая оценка минералов
20%
55%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пои содержит меньше вещества Сахар (Разница - 30.91g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пои содержит меньше вещества Натрий (Разница - 345mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пои содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.471g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пои ниже (Разница - 80)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Kellogg's Corn Pops Cereal более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах