Сравнить продукты Пои и тальятелле
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит меньше НатрийНатрий | -53.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +91.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +280.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +37.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +454.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +317.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +47.8% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +193.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +366.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +442.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +997.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +204.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +82.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +738.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.13mg | 0.705mg | 48% |
| Витамин B9 | 21µg | 176µg | 39% |
| Железо | 0.88mg | 3.35mg | 31% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.439mg | 31% |
| Холестерин | 0mg | 73mg | 24% |
| Белки | 0.38g | 11.31g | 22% |
| Фосфор | 39mg | 163mg | 18% |
| Витамин E | 2.3mg | 15% | |
| Витамин B3 | 1.1mg | 3.35mg | 14% |
| Витамин B6 | 0.273mg | 0.093mg | 14% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.31µg | 13% |
| Калорийность | 112kcal | 288kcal | 9% |
| Углеводы | 27.23g | 54.73g | 9% |
| Цинк | 0.22mg | 1.22mg | 9% |
| Марганец | 0.37mg | 0.547mg | 8% |
| Медь | 0.166mg | 0.228mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.058g | 0.942g | 6% |
| Магний | 24mg | 46mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.293mg | 0.535mg | 5% |
| Витамин C | 4mg | 0mg | 4% |
| Жиры | 0.14g | 2.3g | 3% |
| Холин | 16.7mg | 3% | |
| Клетчатка | 0.4g | 2% | |
| Натрий | 12mg | 26mg | 1% |
| Витамин A | 3µg | 14µg | 1% |
| Селен | 0.7µg | 1% | |
| Витамин K | 1µg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.029g | 0.328g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 0.271g | 1% |
| Белок в 100 калориях | 0.34g | 3.9g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 2947kcal | 255kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 89g | 35g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 2.4 | 3.7 | N/A |
| Чистые углеводы | 26.83g | 54.73g | N/A |
| Кальций | 16mg | 15mg | 0% |
| Калий | 183mg | 179mg | 0% |
| Сахар | 0.39g | N/A | |
| Триптофан | 0.143mg | 0% | |
| Треонин | 0.295mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.431mg | 0% | |
| Лейцин | 0.763mg | 0% | |
| Лизин | 0.214mg | 0% | |
| Метионин | 0.174mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.542mg | 0% | |
| Валин | 0.476mg | 0% | |
| Гистидин | 0.226mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.38 г
Жиры:
0.14 г
Углеводы:
27.23 г
Вода:
71.64 г
Другое:
0.61 г
Белки:
11.31 г
Жиры:
2.3 г
Углеводы:
54.73 г
Вода:
31 г
Другое:
0.66 г
| Содержит больше ВодаВода | +131.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2876.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1542.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +101% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.029 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.058 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.328 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.271 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.942 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2363.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1524.1% |
