Сравнить продукты Polish sausage и Chicken breast
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +66.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +78.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +133.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +121.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +33.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +16.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +29.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +80.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +48% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +535.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +18.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +164.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +329.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +131.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +236.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B3 | 3.443mg | 14.782mg | 71% |
| Натрий | 1540mg | 79mg | 64% |
| Витамин B6 | 0.19mg | 0.64mg | 35% |
| Витамин B1 | 0.502mg | 0.079mg | 35% |
| Белки | 17.6g | 33.44g | 32% |
| Насыщенные жиры | 8.01g | 1.29g | 31% |
| Витамин B12 | 0.98µg | 0.37µg | 25% |
| Жиры | 19.4g | 4.71g | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.7g | 1.72g | 20% |
| Холин | 95.9mg | 17% | |
| Фосфор | 136mg | 246mg | 16% |
| Селен | 17.7µg | 26.2µg | 15% |
| Витамин B5 | 0.45mg | 1.04mg | 12% |
| Холестерин | 66mg | 91mg | 8% |
| Цинк | 1.93mg | 1.08mg | 8% |
| Калорийность | 259kcal | 187kcal | 4% |
| Медь | 0.09mg | 0.054mg | 4% |
| Магний | 14mg | 31mg | 4% |
| Витамин E | 0.42mg | 3% | |
| Железо | 0.88mg | 1.14mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.148mg | 0.125mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.79g | 1.07g | 2% |
| Витамин K | 2.4µg | 2% | |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Марганец | 0.049mg | 0.021mg | 1% |
| Витамин A | 0µg | 7µg | 1% |
| Калий | 237mg | 276mg | 1% |
| Витамин B9 | 2µg | 4µg | 1% |
| Витамин D | 5IU | 1% | |
| Углеводы | 3.6g | 0.51g | 1% |
| Чистые углеводы | 3.6g | 0.51g | N/A |
| Кальций | 12mg | 16mg | 0% |
| Триптофан | 0.138mg | 0.39mg | 0% |
| Треонин | 0.591mg | 1.412mg | 0% |
| Изолейцин | 0.611mg | 1.765mg | 0% |
| Лейцин | 1.076mg | 2.509mg | 0% |
| Лизин | 1.11mg | 2.836mg | 0% |
| Метионин | 0.379mg | 0.925mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.539mg | 1.328mg | 0% |
| Валин | 0.679mg | 1.659mg | 0% |
| Гистидин | 0.444mg | 1.037mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.01g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.03g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.02g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.6 г
Жиры:
19.4 г
Углеводы:
3.6 г
Вода:
55.2 г
Другое:
4.2 г
Белки:
33.44 г
Жиры:
4.71 г
Углеводы:
0.51 г
Вода:
60.21 г
Другое:
1.13 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +311.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +605.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +271.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +90% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~60.21g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.01 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.7 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.79 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.29 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.72 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.07 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +464% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +35.4% |
