Сравнить продукты Polish sausage и Chicken neck
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КалийКалий | +73% |
Содержит больше МедьМедь | +12.5% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +21.4% |
Содержит больше МарганецМарганец | +48.5% |
Содержит больше СеленСелен | +47.5% |
Содержит больше КальцийКальций | +50% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +115.9% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -95.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +968.1% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +11.8% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +276.9% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +29.1% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +88.9% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +150% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.6 г
Жиры:
19.4 г
Углеводы:
3.6 г
Вода:
55.2 г
Другое:
4.2 г
Белки:
14.07 г
Жиры:
26.24 г
Углеводы:
0 г
Вода:
59.99 г
Другое:
0 г
Содержит больше БелкиБелки | +25.1% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Содержит больше ДругоеДругое | +-1500% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +35.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~59.99g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.01 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.7 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.79 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.27 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.55 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.68 г
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +619% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~7.27g
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~10.55g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
Калорийность | 259kcal | 297kcal | |
Белки | 17.6g | 14.07g | |
Жиры | 19.4g | 26.24g | |
3.6g | 0g | ||
Углеводы | 3.6g | 0g | |
Холестерин | 66mg | 99mg | |
Магний | 14mg | 13mg | |
Кальций | 12mg | 18mg | |
Калий | 237mg | 137mg | |
Железо | 0.88mg | 1.9mg | |
Медь | 0.09mg | 0.08mg | |
Цинк | 1.93mg | 1.86mg | |
Фосфор | 136mg | 112mg | |
Натрий | 1540mg | 64mg | |
Витамин A | 0IU | 216IU | |
Витамин A | 0µg | 65µg | |
Витамин E | 0.3mg | ||
Марганец | 0.049mg | 0.033mg | |
Селен | 17.7µg | 12µg | |
Витамин B1 | 0.502mg | 0.047mg | |
Витамин B2 | 0.148mg | 0.191mg | |
Витамин B3 | 3.443mg | 3.608mg | |
Витамин B5 | 0.45mg | 0.85mg | |
Витамин B6 | 0.19mg | 0.17mg | |
Витамин B12 | 0.98µg | 0.26µg | |
Витамин B9 | 2µg | 5µg | |
Насыщенные жиры | 8.01g | 7.27g | |
Мононенасыщенные жиры | 9.7g | 10.55g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.79g | 5.68g | |
Триптофан | 0.138mg | 0.137mg | |
Треонин | 0.591mg | 0.545mg | |
Изолейцин | 0.611mg | 0.588mg | |
Лейцин | 1.076mg | 0.933mg | |
Лизин | 1.11mg | 1.005mg | |
Метионин | 0.379mg | 0.332mg | |
Фенилаланин | 0.539mg | 0.514mg | |
Валин | 0.679mg | 0.641mg | |
Гистидин | 0.444mg | 0.348mg | |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.02g | ||
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.06g | ||
Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.03g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
32%
21%
Итоговая оценка минералов
51%
30%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Polish sausage содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 33mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Polish sausage ниже (Разница - 0)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Polish sausage более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chicken neck содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chicken neck содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1476mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chicken neck содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.74g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах