Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Pop tarts и Торт «Пища ангела»

Сравнить

Инфографика

Pop tarts vs Торт «Пища ангела» infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 7.2% 8.4% 131% 50% 35% 38% 52% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 42% 8.2% 20% 26% 1.9% 139% 98% 11% 40%
Содержит больше МагнийМагний +33.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +573.1%
Содержит больше МедьМедь +92.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +1714.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -46.9%
Содержит больше КальцийКальций +483.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +268.2%
Одинаковое количество вещества Калий ~93mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 96% 0% 0% 73% 76% 71% 0% 88% 0% 0% 60% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 26% 113% 17% 12% 7.2% 7.5% 0% 26% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +184.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +330.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1125.8%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +128.6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +48.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Pop tarts Торт «Пища ангела» DV% diff.
Железо 3.5mg 0.52mg 37%
Фосфор 88mg 324mg 34%
Витамин A 289µg 0µg 32%
Полиненасыщенные жиры 4.81g 0.367g 30%
Витамин B6 0.38mg 0.031mg 27%
Жиры 13.3g 0.8g 19%
Витамин B3 3.8mg 0.883mg 18%
Витамин B1 0.29mg 0.102mg 16%
Мононенасыщенные жиры 6.5g 0.071g 16%
Натрий 398mg 749mg 15%
Селен 7.3µg 13%
Кальций 24mg 140mg 12%
Витамин B2 0.33mg 0.491mg 12%
Витамин B9 80µg 35µg 11%
Цинк 1.27mg 0.07mg 11%
Насыщенные жиры 2.02g 0.121g 9%
Калорийность 412kcal 258kcal 8%
Медь 0.15mg 0.078mg 8%
Марганец 0.085mg 4%
Витамин B5 0mg 0.198mg 4%
Углеводы 68.41g 57.8g 4%
Белки 4.6g 5.9g 3%
Витамин B12 0µg 0.06µg 3%
Клетчатка 1.1g 1.5g 2%
Магний 16mg 12mg 1%
Чистые углеводы 67.31g 56.3g N/A
Калий 95mg 93mg 0%
Сахар 30.9g N/A
Триптофан 0.075mg 0%
Треонин 0.248mg 0%
Изолейцин 0.312mg 0%
Лейцин 0.481mg 0%
Лизин 0.364mg 0%
Метионин 0.183mg 0%
Фенилаланин 0.334mg 0%
Валин 0.354mg 0%
Гистидин 0.131mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 13% 68% 13%
Белки: 4.6 г
Жиры: 13.3 г
Углеводы: 68.41 г
Вода: 12.5 г
Другое: 1.19 г
6% 58% 33% 2%
Белки: 5.9 г
Жиры: 0.8 г
Углеводы: 57.8 г
Вода: 33.2 г
Другое: 2.3 г
Содержит больше ЖирыЖиры +1562.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы +18.4%
Содержит больше БелкиБелки +28.3%
Содержит больше ВодаВода +165.6%
Содержит больше ДругоеДругое +93.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
15% 49% 36%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.02 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 6.5 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.81 г
22% 13% 66%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.121 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.071 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.367 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +9054.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1210.6%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -94%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Торт «Пища ангела» - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172694/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.