Сравнить продукты Pop tarts и Чизкейк
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+455.6%
Содержит
больше
Магний
+45.5%
Содержит
больше
Цинк
+149%
Содержит
больше
Медь
+650%
Содержит
больше
Кальций
+112.5%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 93
Одинаковое количество вещества Калий - 90
Содержит
больше
Железо
+455.6%
Содержит
больше
Магний
+45.5%
Содержит
больше
Цинк
+149%
Содержит
больше
Медь
+650%
Содержит
больше
Кальций
+112.5%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 93
Одинаковое количество вещества Калий - 90
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
6
Содержит
больше
Витамин A
+75.9%
Содержит
больше
Витамин B1
+935.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+71%
Содержит
больше
Витамин B3
+1848.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+630.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+344.4%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+75.9%
Содержит
больше
Витамин B1
+935.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+71%
Содержит
больше
Витамин B3
+1848.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+630.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+344.4%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+168.3%
Содержит
больше
Другое
+32.2%
Содержит
больше
Белки
+19.6%
Содержит
больше
Жиры
+69.2%
Содержит
больше
Вода
+264.8%
Содержит
больше
Углеводы
+168.3%
Содержит
больше
Другое
+32.2%
Содержит
больше
Белки
+19.6%
Содержит
больше
Жиры
+69.2%
Содержит
больше
Вода
+264.8%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-79.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+200.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+32.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-79.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+200.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+32.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
67.31g | 25.1g | ||
Белки | 4.6g | 5.5g | |
Жиры | 13.3g | 22.5g | |
Углеводы | 68.41g | 25.5g | |
Калорийность | 412kcal | 321kcal | |
Сахар | 30.9g | 21.8g | |
Клетчатка | 1.1g | 0.4g | |
Кальций | 24mg | 51mg | |
Железо | 3.5mg | 0.63mg | |
Магний | 16mg | 11mg | |
Фосфор | 88mg | 93mg | |
Калий | 95mg | 90mg | |
Натрий | 398mg | 438mg | |
Цинк | 1.27mg | 0.51mg | |
Медь | 0.15mg | 0.02mg | |
Марганец | 0.14mg | ||
Селен | 5.2µg | ||
Витамин A | 962IU | 547IU | |
Витамин A, RAE | 289µg | 159µg | |
Витамин E | 0.56mg | ||
Витамин D | 18IU | ||
Витамин D | 0.5µg | ||
Витамин C | 0mg | 0.4mg | |
Витамин B1 | 0.29mg | 0.028mg | |
Витамин B2 | 0.33mg | 0.193mg | |
Витамин B3 | 3.8mg | 0.195mg | |
Витамин B5 | 0mg | 0.571mg | |
Витамин B6 | 0.38mg | 0.052mg | |
Витамин B9, общий | 80µg | 18µg | |
Витамин B12 | 0µg | 0.17µg | |
Витамин K | 4.4µg | ||
Триптофан | 0.064mg | ||
Треонин | 0.222mg | ||
Изолейцин | 0.281mg | ||
Лейцин | 0.464mg | ||
Лизин | 0.372mg | ||
Метионин | 0.136mg | ||
Фенилаланин | 0.258mg | ||
Валин | 0.314mg | ||
Гистидин | 0.133mg | ||
Холестерин | 0mg | 55mg | |
Насыщенные жиры | 2.02g | 9.921g | |
0.005g | |||
Мононенасыщенные жиры | 6.5g | 8.634g | |
Полиненасыщенные жиры | 4.81g | 1.602g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
35%
17%
Итоговая оценка минералов
33%
22%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Чизкейк содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.1g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Чизкейк ниже (Разница - 20)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Pop tarts содержит меньше вещества Натрий (Разница - 40mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Pop tarts содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 55mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Pop tarts содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.901g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах