Сравнить продукты Popcorn и Феттуччине
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2300% |
| Содержит больше КалийКалий | +95.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +431.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2980% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1332% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +300% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +15.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +18.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +28.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +214% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +416.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +55.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.94 г
Жиры:
4.54 г
Углеводы:
77.78 г
Вода:
3.32 г
Другое:
1.42 г
Белки:
6.2 г
Жиры:
2.7 г
Углеводы:
14 г
Вода:
75.2 г
Другое:
1.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +108.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +68.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +455.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +2165.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +33.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.637 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.95 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.318 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.9 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.9 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.4 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -29.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +479.5% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~0.9g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Клетчатка | 14.5g | 2g | 50% |
| Марганец | 1.113mg | 48% | |
| Фосфор | 358mg | 25mg | 48% |
| Магний | 144mg | 6mg | 33% |
| Железо | 3.19mg | 0.6mg | 32% |
| Медь | 0.262mg | 29% | |
| Цинк | 3.08mg | 0.1mg | 27% |
| Крахмал | 54.4g | 22% | |
| Углеводы | 77.78g | 14g | 21% |
| Калорийность | 387kcal | 99kcal | 14% |
| Белки | 12.94g | 6.2g | 13% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.318g | 0.4g | 13% |
| Витамин B5 | 0.51mg | 10% | |
| Витамин B6 | 0.157mg | 0.05mg | 8% |
| Натрий | 8mg | 166mg | 7% |
| Витамин B9 | 31µg | 6µg | 6% |
| Калий | 329mg | 168mg | 5% |
| Холестерин | 0mg | 14mg | 5% |
| Холин | 21.2mg | 4% | |
| Жиры | 4.54g | 2.7g | 3% |
| Витамин B3 | 2.308mg | 1.8mg | 3% |
| Кальций | 7mg | 28mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.637g | 0.9g | 1% |
| Витамин K | 1.2µg | 1% | |
| Витамин B1 | 0.104mg | 0.09mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.083mg | 0.07mg | 1% |
| Витамин E | 0.29mg | 0.45mg | 1% |
| Витамин A | 10µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 63.28g | 12g | N/A |
| Сахар | 0.87g | 1.3g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0.95g | 0.9g | 0% |
| Триптофан | 0.085mg | 0% | |
| Треонин | 0.452mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.431mg | 0% | |
| Лейцин | 1.473mg | 0% | |
| Лизин | 0.338mg | 0% | |
| Метионин | 0.252mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.59mg | 0% | |
| Валин | 0.607mg | 0% | |
| Гистидин | 0.367mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.07g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%
7%
Итоговая оценка минералов
72%
9%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Феттуччине ниже (Разница - 15)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Popcorn содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 14mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Popcorn содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.43g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Popcorn содержит меньше вещества Натрий (Разница - 158mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Popcorn содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.263g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Popcorn дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Popcorn более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Popcorn более богат микроэлементом витамины