Сравнить продукты Popovers и Keebler Sugar Cones
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+177.8%
Содержит
больше
Фосфор
+4900%
Содержит
больше
Калий
+19%
Содержит
меньше
Натрий
-64%
Одинаковое количество вещества Железо - 3.2
Содержит
больше
Магний
+177.8%
Содержит
больше
Фосфор
+4900%
Содержит
больше
Калий
+19%
Содержит
меньше
Натрий
-64%
Одинаковое количество вещества Железо - 3.2
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+90.5%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.42
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 3.7
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+90.5%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.42
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 3.7
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+42.5%
Содержит
больше
Жиры
+16.2%
Содержит
больше
Вода
+1070%
Содержит
больше
Другое
+284.6%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 78
Белки:
10.4 г
Жиры:
4.3 г
Углеводы:
71 г
Вода:
11.7 г
Другое:
2.6 г
Белки:
7.3 г
Жиры:
3.7 г
Углеводы:
78 г
Вода:
1 г
Другое:
10 г
Содержит
больше
Белки
+42.5%
Содержит
больше
Жиры
+16.2%
Содержит
больше
Вода
+1070%
Содержит
больше
Другое
+284.6%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 78
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-18.6%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 2
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 0.8
Насыщенные жиры:
0.983 г
Мононенасыщенные жиры:
1.984 г
Полиненасыщенные жиры:
0.823 г
Насыщенные жиры:
0.8 г
Мононенасыщенные жиры:
2 г
Полиненасыщенные жиры:
0.8 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-18.6%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 2
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 0.8
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 71g | 75.9g |
|
|
| Белки | 10.4g | 7.3g |
|
| Жиры | 4.3g | 3.7g |
|
| Углеводы | 71g | 78g |
|
| Калорийность | 371kcal | 375kcal |
|
| Сахар | 26.4g |
|
|
| Клетчатка | 2.1g |
|
|
| Кальций | 32mg |
|
|
| Железо | 2.97mg | 3.2mg |
|
| Магний | 25mg | 9mg |
|
| Фосфор | 100mg | 2mg |
|
| Калий | 100mg | 119mg |
|
| Натрий | 906mg | 326mg |
|
| Цинк | 0.88mg |
|
|
| Медь | 0.171mg |
|
|
| Марганец | 0.741mg |
|
|
| Селен | 37.6µg |
|
|
| Витамин C | 0.1mg |
|
|
| Витамин B1 | 0.43mg | 0.42mg |
|
| Витамин B2 | 0.147mg | 0.28mg |
|
| Витамин B3 | 3.378mg | 3.7mg |
|
| Витамин B5 | 0.48mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.042mg |
|
|
| Витамин B9, общий | 145µg | 0µg |
|
| Витамин B12 | 0.08µg |
|
|
| Триптофан | 0.123mg |
|
|
| Треонин | 0.293mg |
|
|
| Изолейцин | 0.407mg |
|
|
| Лейцин | 0.747mg |
|
|
| Лизин | 0.249mg |
|
|
| Метионин | 0.191mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.517mg |
|
|
| Валин | 0.458mg |
|
|
| Гистидин | 0.229mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.983g | 0.8g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.984g | 2g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.823g | 0.8g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
30%
20%
Итоговая оценка минералов
69%
18%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Popovers более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Popovers содержит меньше вещества Сахар (Разница - 26.4g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Popovers более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Keebler Sugar Cones содержит меньше вещества Натрий (Разница - 580mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Keebler Sugar Cones содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.183g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна