Сравнить продукты Popovers и Бисквит
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +38.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +108.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +63% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +96% |
| Содержит больше СеленСелен | +92.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +634.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +21% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +64% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -36% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +20.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +14.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +68.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +20% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +137.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +110.9% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +48.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +59.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +279.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +147% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +23.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -77.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +249.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +405.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Селен | 37.6µg | 19.5µg | 33% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.823g | 4.163g | 22% |
| Витамин B9 | 145µg | 61µg | 21% |
| Кальций | 32mg | 235mg | 20% |
| Жиры | 4.3g | 16.3g | 18% |
| Марганец | 0.741mg | 0.378mg | 16% |
| Насыщенные жиры | 0.983g | 4.324g | 15% |
| Натрий | 906mg | 580mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.147mg | 0.31mg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.984g | 6.93g | 12% |
| Медь | 0.171mg | 0.082mg | 10% |
| Фосфор | 100mg | 164mg | 9% |
| Углеводы | 71g | 44.6g | 9% |
| Белки | 10.4g | 7g | 7% |
| Витамин B1 | 0.43mg | 0.356mg | 6% |
| Клетчатка | 1.5g | 6% | |
| Витамин B5 | 0.48mg | 0.285mg | 4% |
| Цинк | 0.88mg | 0.54mg | 3% |
| Витамин B3 | 3.378mg | 2.949mg | 3% |
| Магний | 25mg | 18mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.042mg | 0.035mg | 1% |
| Калорийность | 371kcal | 353kcal | 1% |
| Железо | 2.97mg | 2.9mg | 1% |
| Калий | 100mg | 121mg | 1% |
| Холестерин | 0mg | 3mg | 1% |
| Витамин C | 0.1mg | 0.2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 71g | 43.1g | N/A |
| Сахар | 2.18g | N/A | |
| Витамин B12 | 0.08µg | 0.08µg | 0% |
| Триптофан | 0.123mg | 0.087mg | 0% |
| Треонин | 0.293mg | 0.211mg | 0% |
| Изолейцин | 0.407mg | 0.273mg | 0% |
| Лейцин | 0.747mg | 0.514mg | 0% |
| Лизин | 0.249mg | 0.226mg | 0% |
| Метионин | 0.191mg | 0.132mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.517mg | 0.347mg | 0% |
| Валин | 0.458mg | 0.313mg | 0% |
| Гистидин | 0.229mg | 0.161mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
28%
23%
Итоговая оценка минералов
69%
55%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Бисквит содержит меньше вещества Натрий (Разница - 326mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Popovers содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Popovers содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.18g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Popovers содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.341g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Popovers ниже (Разница - 44)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Popovers более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Popovers более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна