Сравнить продукты Popovers и Тарт
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +51.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +134.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +214.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +191.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +76% |
| Содержит больше КальцийКальций | +37.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +15.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -60.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +50.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +45% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3700% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +273.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +12.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +804.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +160.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +120.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +39.3% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~76.8g
Одинаковое количество вещества
Вода
~12.04g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -29.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +68.2% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.878g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Селен | 37.6µg | 12.9µg | 45% |
| Марганец | 0.741mg | 32% | |
| Витамин A | 0µg | 285µg | 32% |
| Витамин B2 | 0.147mg | 0.549mg | 31% |
| Витамин B6 | 0.042mg | 0.38mg | 26% |
| Натрий | 906mg | 361mg | 24% |
| Белки | 10.4g | 3.99g | 13% |
| Витамин B1 | 0.43mg | 0.285mg | 12% |
| Витамин B9 | 145µg | 100µg | 11% |
| Медь | 0.171mg | 0.073mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.48mg | 10% | |
| Железо | 2.97mg | 3.42mg | 6% |
| Клетчатка | 1.5g | 6% | |
| Цинк | 0.88mg | 0.28mg | 5% |
| Магний | 25mg | 44mg | 5% |
| Витамин E | 0.53mg | 4% | |
| Витамин C | 0.1mg | 3.8mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.984g | 3.338g | 3% |
| Витамин B3 | 3.378mg | 3.8mg | 3% |
| Жиры | 4.3g | 5.99g | 3% |
| Витамин B12 | 0.08µg | 0µg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.983g | 1.393g | 2% |
| Углеводы | 71g | 76.8g | 2% |
| Холин | 8.4mg | 2% | |
| Фосфор | 100mg | 93mg | 1% |
| Калий | 100mg | 66mg | 1% |
| Кальций | 32mg | 44mg | 1% |
| Калорийность | 371kcal | 372kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 71g | 75.3g | N/A |
| Сахар | 4.87g | N/A | |
| Витамин K | 0.4µg | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.823g | 0.878g | 0% |
| Триптофан | 0.123mg | 0% | |
| Треонин | 0.293mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.407mg | 0% | |
| Лейцин | 0.747mg | 0% | |
| Лизин | 0.249mg | 0% | |
| Метионин | 0.191mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.517mg | 0% | |
| Валин | 0.458mg | 0% | |
| Гистидин | 0.229mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
28%
43%
Итоговая оценка минералов
69%
37%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тарт содержит меньше вещества Натрий (Разница - 545mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Тарт более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Popovers содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.87g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Popovers содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.41g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Popovers ниже (Разница - 45)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Popovers более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна