Сравнить продукты Poppy seed dressing и French dressing
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+436.4%
Содержит
больше
Магний
+12.5%
Содержит
больше
Фосфор
+206.3%
Содержит
больше
Цинк
+25%
Содержит
больше
Марганец
+19.1%
Содержит
больше
Железо
+192%
Содержит
больше
Калий
+75.4%
Содержит
меньше
Натрий
-10.2%
Содержит
больше
Медь
+357.1%
Содержит
больше
Селен
+33.3%
Содержит
больше
Кальций
+436.4%
Содержит
больше
Магний
+12.5%
Содержит
больше
Фосфор
+206.3%
Содержит
больше
Цинк
+25%
Содержит
больше
Марганец
+19.1%
Содержит
больше
Железо
+192%
Содержит
больше
Калий
+75.4%
Содержит
меньше
Натрий
-10.2%
Содержит
больше
Медь
+357.1%
Содержит
больше
Селен
+33.3%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+136%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+11.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+50%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+182%
Содержит
больше
Витамин A
+200.6%
Содержит
больше
Витамин C
+1500%
Содержит
больше
Витамин B3
+893.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+150%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.024
Содержит
больше
Витамин E
+136%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+11.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+50%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+182%
Содержит
больше
Витамин A
+200.6%
Содержит
больше
Витамин C
+1500%
Содержит
больше
Витамин B3
+893.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+150%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.024
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+58.6%
Содержит
больше
Жиры
+189.3%
Содержит
больше
Другое
+32.1%
Содержит
больше
Углеводы
+31.6%
Содержит
больше
Вода
+39.7%
Белки:
0.92 г
Жиры:
33.33 г
Углеводы:
23.73 г
Вода:
38.85 г
Другое:
3.17 г
Белки:
0.58 г
Жиры:
11.52 г
Углеводы:
31.22 г
Вода:
54.28 г
Другое:
2.4 г
Содержит
больше
Белки
+58.6%
Содержит
больше
Жиры
+189.3%
Содержит
больше
Другое
+32.1%
Содержит
больше
Углеводы
+31.6%
Содержит
больше
Вода
+39.7%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+81.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+349.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-86.1%
Насыщенные жиры:
6.061 г
Мононенасыщенные жиры:
8.207 г
Полиненасыщенные жиры:
17.326 г
Насыщенные жиры:
0.842 г
Мононенасыщенные жиры:
4.518 г
Полиненасыщенные жиры:
3.852 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+81.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+349.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-86.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 23.43g | 29.72g |
|
|
| Белки | 0.92g | 0.58g |
|
| Жиры | 33.33g | 11.52g |
|
| Углеводы | 23.73g | 31.22g |
|
| Калорийность | 399kcal | 222kcal |
|
| Сахар | 23.39g | 16.86g |
|
| Клетчатка | 0.3g | 1.5g |
|
| Кальций | 59mg | 11mg |
|
| Железо | 0.25mg | 0.73mg |
|
| Магний | 9mg | 8mg |
|
| Фосфор | 49mg | 16mg |
|
| Калий | 61mg | 107mg |
|
| Натрий | 933mg | 838mg |
|
| Цинк | 0.25mg | 0.2mg |
|
| Медь | 0.035mg | 0.16mg |
|
| Марганец | 0.131mg | 0.11mg |
|
| Селен | 1.2µg | 1.6µg |
|
| Витамин A | 180IU | 541IU |
|
| Витамин A, RAE | 51µg | 27µg |
|
| Витамин E | 2.36mg | 1mg |
|
| Витамин D | 4IU | 0IU |
|
| Витамин D | 0.1µg | 0µg |
|
| Витамин C | 0.3mg | 4.8mg |
|
| Витамин B1 | 0.024mg | 0.024mg | |
| Витамин B2 | 0.058mg | 0.052mg |
|
| Витамин B3 | 0.047mg | 0.467mg |
|
| Витамин B5 | 0.108mg | 0mg |
|
| Витамин B6 | 0.022mg | 0.055mg |
|
| Витамин B9, общий | 3µg | 2µg |
|
| Витамин B12 | 0.09µg | 0µg |
|
| Витамин K | 50.2µg | 17.8µg |
|
| Триптофан | 0.003mg |
|
|
| Треонин | 0.014mg |
|
|
| Изолейцин | 0.01mg |
|
|
| Лейцин | 0.015mg |
|
|
| Лизин | 0.017mg |
|
|
| Метионин | 0.002mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.016mg |
|
|
| Валин | 0.01mg |
|
|
| Гистидин | 0.008mg |
|
|
| Холестерин | 15mg | 0mg |
|
| Транс-жиры | 0.144g |
|
|
| Насыщенные жиры | 6.061g | 0.842g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 8.207g | 4.518g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 17.326g | 3.852g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
13%
Итоговая оценка минералов
22%
24%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
French dressing содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.53g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
French dressing содержит меньше вещества Натрий (Разница - 95mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
French dressing содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 15mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
French dressing содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.219g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах