Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Pork bacon и Knackwurst

Сравнить

Инфографика

Pork bacon vs Knackwurst infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 21% 3% 48% 56% 61% 92% 217% 286% 2.9% 322%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.9% 3.3% 18% 25% 20% 45% 42% 121% 2.7% 74%
Содержит больше МагнийМагний +172.7%
Содержит больше КалийКалий +170.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +125.8%
Содержит больше МедьМедь +203.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +102.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +416.3%
Содержит больше СеленСелен +337%
Содержит меньше НатрийНатрий -57.6%
Одинаковое количество вещества Кальций ~11mg
Одинаковое количество вещества Марганец ~0.021mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 3.7% 6.4% 0% 87% 58% 199% 62% 71% 145% 0.25% 1.5% 65%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 11% 17% 86% 32% 51% 19% 39% 148% 4% 1.5% 30%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +79.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +288.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +222.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +81.8%
Содержит больше ХолинХолин +116.9%
Содержит больше Витамин EВитамин E +78.1%
Содержит больше Витамин KВитамин K +1500%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~0.342mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~1.18µg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~2µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Pork bacon Knackwurst DV% diff.
Селен 59µg 13.5µg 83%
Фосфор 506mg 98mg 58%
Натрий 2193mg 930mg 55%
Витамин B3 10.623mg 2.734mg 49%
Белки 35.73g 11.1g 49%
Жиры 43.27g 27.7g 24%
Насыщенные жиры 14.187g 10.21g 18%
Мононенасыщенные жиры 19.065g 12.81g 16%
Холестерин 107mg 60mg 16%
Цинк 3.36mg 1.66mg 15%
Витамин B5 1.033mg 0.32mg 14%
Медь 0.182mg 0.06mg 14%
Полиненасыщенные жиры 4.859g 2.92g 13%
Холин 119.3mg 55mg 12%
Калорийность 548kcal 307kcal 12%
Витамин B6 0.309mg 0.17mg 11%
Железо 1.49mg 0.66mg 10%
Калий 539mg 199mg 10%
Витамин B2 0.251mg 0.14mg 9%
Витамин D 44IU 6%
Витамин D 1.1µg 6%
Магний 30mg 11mg 5%
Витамин E 0.32mg 0.57mg 2%
Витамин K 0.1µg 1.6µg 1%
Углеводы 1.35g 3.2g 1%
Витамин A 11µg 0µg 1%
Витамин B12 1.16µg 1.18µg 1%
Чистые углеводы 1.35g 3.2g N/A
Кальций 10mg 11mg 0%
Марганец 0.022mg 0.021mg 0%
Витамин B1 0.348mg 0.342mg 0%
Витамин B9 2µg 2µg 0%
Триптофан 0.299mg 0.138mg 0%
Треонин 1.399mg 0.432mg 0%
Изолейцин 1.676mg 0.639mg 0%
Лейцин 2.782mg 0.874mg 0%
Лизин 2.964mg 1.01mg 0%
Метионин 0.795mg 0.276mg 0%
Фенилаланин 1.417mg 0.501mg 0%
Валин 1.901mg 0.639mg 0%
Гистидин 1.343mg 0.314mg 0%
0.21g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.199g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 4.088g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
36% 43% 13% 7%
Белки: 35.73 г
Жиры: 43.27 г
Углеводы: 1.35 г
Вода: 12.52 г
Другое: 7.13 г
11% 28% 3% 55% 3%
Белки: 11.1 г
Жиры: 27.7 г
Углеводы: 3.2 г
Вода: 55.3 г
Другое: 2.7 г
Содержит больше БелкиБелки +221.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +56.2%
Содержит больше ДругоеДругое +164.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +137%
Содержит больше ВодаВода +341.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
37% 50% 13%
Насыщенные жиры: Насыщ. 14.187 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 19.065 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.859 г
39% 49% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 10.21 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 12.81 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.92 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +48.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +66.4%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -28%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Pork bacon - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167914/nutrients
  2. Knackwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173867/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.