Сравнить продукты Pork bacon и Бифштекс
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +30.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +58.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +149.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +137.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +144.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +104.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +120% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +44.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +346.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +79.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +52.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +96% |
| Содержит больше ХолинХолин | +17.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +40.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +89.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +19% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1500% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 2193mg | 57mg | 93% |
| Селен | 59µg | 28.8µg | 55% |
| Жиры | 43.27g | 15.11g | 43% |
| Фосфор | 506mg | 213mg | 42% |
| Насыщенные жиры | 14.187g | 5.951g | 37% |
| Мононенасыщенные жиры | 19.065g | 6.298g | 32% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.859g | 0.56g | 29% |
| Витамин B3 | 10.623mg | 6.978mg | 23% |
| Витамин B1 | 0.348mg | 0.078mg | 23% |
| Витамин B6 | 0.309mg | 0.585mg | 21% |
| Белки | 35.73g | 26.72g | 18% |
| Калорийность | 548kcal | 250kcal | 15% |
| Цинк | 3.36mg | 4.85mg | 14% |
| Медь | 0.182mg | 0.073mg | 12% |
| Витамин B5 | 1.033mg | 0.527mg | 10% |
| Витамин B12 | 1.16µg | 1.38µg | 9% |
| Витамин B2 | 0.251mg | 0.14mg | 9% |
| Холестерин | 107mg | 79mg | 9% |
| Калий | 539mg | 340mg | 6% |
| Холин | 119.3mg | 101.8mg | 3% |
| Железо | 1.49mg | 1.63mg | 2% |
| Магний | 30mg | 23mg | 2% |
| Витамин B9 | 2µg | 8µg | 2% |
| Витамин E | 0.32mg | 0.45mg | 1% |
| Марганец | 0.022mg | 0.009mg | 1% |
| Витамин A | 11µg | 0µg | 1% |
| Кальций | 10mg | 22mg | 1% |
| Витамин K | 0.1µg | 1.6µg | 1% |
| Углеводы | 1.35g | 0g | 0% |
| Чистые углеводы | 1.35g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.299mg | 0.173mg | 0% |
| Треонин | 1.399mg | 1.054mg | 0% |
| Изолейцин | 1.676mg | 1.201mg | 0% |
| Лейцин | 2.782mg | 2.099mg | 0% |
| Лизин | 2.964mg | 2.23mg | 0% |
| Метионин | 0.795mg | 0.687mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.417mg | 1.042mg | 0% |
| Валин | 1.901mg | 1.309mg | 0% |
| Гистидин | 1.343mg | 0.842mg | 0% |
| 0.21g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.199g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.088g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
35.73 г
Жиры:
43.27 г
Углеводы:
1.35 г
Вода:
12.52 г
Другое:
7.13 г
Белки:
26.72 г
Жиры:
15.11 г
Углеводы:
0 г
Вода:
57.96 г
Другое:
0.21 г
| Содержит больше БелкиБелки | +33.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +186.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +3295.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +362.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
14.187 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
19.065 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.859 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.951 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.298 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.56 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +202.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +767.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -58.1% |
