Сравнить продукты Pork bacon и Фарш
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +76.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +123.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +130.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +204.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +144.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +208.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +230% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +52.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +73.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +266.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +166.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +582.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +46.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +163.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +101.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +63% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +114.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2800% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +250% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
35.73 г
Жиры:
43.27 г
Углеводы:
1.35 г
Вода:
12.52 г
Другое:
7.13 г
Белки:
23.87 г
Жиры:
15.37 г
Углеводы:
0 г
Вода:
58.37 г
Другое:
2.39 г
| Содержит больше БелкиБелки | +49.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +181.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +198.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +366.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
14.187 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
19.065 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.859 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.073 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.322 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.408 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +160.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1090.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -57.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 2193mg | 73mg | 92% |
| Селен | 59µg | 19.1µg | 73% |
| Витамин B12 | 1.16µg | 2.49µg | 55% |
| Фосфор | 506mg | 166mg | 49% |
| Жиры | 43.27g | 15.37g | 43% |
| Витамин B3 | 10.623mg | 4.026mg | 41% |
| Насыщенные жиры | 14.187g | 6.073g | 37% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.859g | 0.408g | 30% |
| Мононенасыщенные жиры | 19.065g | 7.322g | 29% |
| Витамин B1 | 0.348mg | 0.051mg | 25% |
| Белки | 35.73g | 23.87g | 24% |
| Цинк | 3.36mg | 5.84mg | 23% |
| Калорийность | 548kcal | 241kcal | 15% |
| Медь | 0.182mg | 0.079mg | 11% |
| Витамин B5 | 1.033mg | 0.512mg | 10% |
| Железо | 1.49mg | 2.27mg | 10% |
| Калий | 539mg | 241mg | 9% |
| Холин | 119.3mg | 73.2mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.251mg | 0.171mg | 6% |
| Холестерин | 107mg | 88mg | 6% |
| Магний | 30mg | 17mg | 3% |
| Кальций | 10mg | 33mg | 2% |
| Витамин K | 0.1µg | 2.9µg | 2% |
| Витамин A | 11µg | 3µg | 1% |
| Марганец | 0.022mg | 0.009mg | 1% |
| Витамин E | 0.32mg | 0.12mg | 1% |
| Витамин B9 | 2µg | 7µg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.35g | 0g | N/A |
| Углеводы | 1.35g | 0g | 0% |
| Витамин D | 2IU | 0% | |
| Витамин B6 | 0.309mg | 0.311mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 1.173g | N/A |
| Триптофан | 0.299mg | 0.121mg | 0% |
| Треонин | 1.399mg | 0.923mg | 0% |
| Изолейцин | 1.676mg | 1.055mg | 0% |
| Лейцин | 2.782mg | 1.861mg | 0% |
| Лизин | 2.964mg | 1.976mg | 0% |
| Метионин | 0.795mg | 0.614mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.417mg | 0.931mg | 0% |
| Валин | 1.901mg | 1.172mg | 0% |
| Гистидин | 1.343mg | 0.775mg | 0% |
| 0.21g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0g | 0.008g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.199g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.088g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
54%
46%
Итоговая оценка минералов
111%
50%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Фарш содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 19mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Фарш содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2120mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Фарш содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.114g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Pork bacon дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Pork bacon более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах