Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Мясо
  4. Pork belly
  5. Сравнить
  6. Pork belly vs. Canadian bacon

Сравнить продукты Pork belly и Canadian bacon

Сравнить

Инфографика

Pork belly vs Canadian bacon infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 1.5% 16% 20% 17% 28% 46% 4.2% 0.78% 44%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 2.1% 88% 21% 21% 47% 132% 130% 2.1% 275%
Содержит меньше НатрийНатрий -96.8%
Содержит больше МагнийМагний +575%
Содержит больше КальцийКальций +40%
Содержит больше КалийКалий +440%
Содержит больше МедьМедь +21.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +69.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +186.1%
Содержит больше МарганецМарганец +166.7%
Содержит больше СеленСелен +530%
Одинаковое количество вещества Железо ~0.56mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 1% 7.8% 0% 99% 56% 87% 15% 30% 105% 0% 0.75% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 8.2% 3% 167% 43% 187% 43% 65% 54% 0.5% 3% 57%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +30.8%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +95.3%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +68.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +114.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +181.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +115.4%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +300%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0.41mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Pork belly Canadian bacon DV% diff.
Насыщенные жиры 19.33g 1.039g 83%
Жиры 53.01g 2.78g 77%
Селен 8µg 50.4µg 77%
Мононенасыщенные жиры 24.7g 1.255g 59%
Натрий 32mg 993mg 42%
Белки 9.34g 28.31g 38%
Полиненасыщенные жиры 5.65g 0.485g 34%
Витамин B3 4.647mg 9.988mg 33%
Фосфор 108mg 309mg 29%
Калий 185mg 999mg 24%
Витамин B1 0.396mg 0.669mg 23%
Калорийность 518kcal 146kcal 19%
Холин 104.8mg 19%
Витамин B12 0.84µg 0.43µg 17%
Витамин B6 0.13mg 0.28mg 12%
Витамин B5 0.256mg 0.72mg 9%
Цинк 1.02mg 1.73mg 6%
Магний 4mg 27mg 5%
Витамин B2 0.242mg 0.185mg 4%
Холестерин 72mg 67mg 2%
Витамин D 9IU 1%
Медь 0.052mg 0.063mg 1%
Витамин D 0.2µg 1%
Углеводы 0g 1.8g 1%
Железо 0.52mg 0.56mg 1%
Витамин B9 1µg 4µg 1%
Витамин C 0.3mg 0mg 0%
Чистые углеводы 0g 1.8g N/A
Кальций 5mg 7mg 0%
Сахар 0g 1.2g N/A
Витамин E 0.39mg 0.41mg 0%
Витамин A 3µg 0µg 0%
Марганец 0.006mg 0.016mg 0%
Витамин K 0µg 0.2µg 0%
Транс-жиры 0.008g N/A
Триптофан 0.332mg 0%
Треонин 1.226mg 0%
Изолейцин 1.32mg 0%
Лейцин 2.294mg 0%
Лизин 2.479mg 0%
Метионин 0.764mg 0%
Фенилаланин 1.158mg 0%
Валин 1.41mg 0%
Гистидин 1.134mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.001g N/A
0.011g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.006g N/A
0.003g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.001g N/A
0.008g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.014g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.36g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
9% 53% 37%
Белки: 9.34 г
Жиры: 53.01 г
Углеводы: 0 г
Вода: 36.74 г
Другое: 0.91 г
28% 3% 2% 63% 5%
Белки: 28.31 г
Жиры: 2.78 г
Углеводы: 1.8 г
Вода: 62.5 г
Другое: 4.61 г
Содержит больше ЖирыЖиры +1806.8%
Содержит больше БелкиБелки +203.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ВодаВода +70.1%
Содержит больше ДругоеДругое +406.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
39% 50% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 19.33 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 24.7 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 5.65 г
37% 45% 17%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.039 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.255 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.485 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1868.1%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1064.9%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -94.6%

Другие также сравнивают

Pork belly
Pork belly vs Pork leg
Pork leg
Pork belly
Pork belly vs Pork loin
Pork loin
Pork belly
Pork belly vs Pork shoulder
Pork shoulder
Canadian bacon
Canadian bacon vs Pork bacon
Pork bacon
Canadian bacon
Canadian bacon vs Pork spare ribs
Pork spare ribs
Canadian bacon
Canadian bacon vs Turkey bacon
Turkey bacon

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Pork belly - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167812/nutrients
  2. Canadian bacon - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168383/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.