Сравнить продукты Pork hock и Дичь
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +375% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +41.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +103.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +366.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +691.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +268.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +159.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +250% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +225% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +973.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +800% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +294.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +17.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +54.1% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Одинаковое количество вещества
Вода
~65.9g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +714.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +106.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -70% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 171kcal | 150kcal |
|
| Белки | 19.11g | 29.45g |
|
| Жиры | 10.54g | 2.67g |
|
| Холестерин | 89mg | 126mg |
|
| Магний | 6mg | 28mg |
|
| Кальций | 19mg | 4mg |
|
| Калий | 47mg | 372mg |
|
| Железо | 1.14mg | 4.2mg |
|
| Медь | 0.082mg | 0.213mg |
|
| Цинк | 2.38mg | 1.68mg |
|
| Фосфор | 60mg | 210mg |
|
| Натрий | 1050mg | 54mg |
|
| Витамин A | 76IU | 0IU |
|
| Витамин A | 23µg |
|
|
| Витамин E | 0.17mg |
|
|
| Марганец | 0.022mg | 0.022mg | |
| Селен | 26.3µg | 12.9µg |
|
| Витамин B1 | 0.08mg | 0.26mg |
|
| Витамин B2 | 0.068mg | 0.73mg |
|
| Витамин B3 | 1.1mg |
|
|
| Витамин B5 | 0.344mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.064mg |
|
|
| Витамин B12 | 0.51µg |
|
|
| Витамин B9 | 1µg | 9µg |
|
| Транс-жиры | 0.113g |
|
|
| Насыщенные жиры | 3.231g | 0.97g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 5.134g | 0.63g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.198g | 0.58g |
|
| Триптофан | 0.038mg |
|
|
| Треонин | 0.516mg | 1.362mg |
|
| Изолейцин | 0.325mg | 1.126mg |
|
| Лейцин | 0.841mg | 2.489mg |
|
| Лизин | 0.822mg | 2.462mg |
|
| Метионин | 0.211mg | 0.838mg |
|
| Фенилаланин | 0.554mg | 1.166mg |
|
| Валин | 0.478mg | 1.31mg |
|
| Гистидин | 0.211mg | 1.401mg |
|
| 0.042g |
|
||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.045g |
|
|
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.986g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | = | |
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
13%
18%
Итоговая оценка минералов
46%
50%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Дичь содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дичь содержит меньше вещества Натрий (Разница - 996mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дичь содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.261g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Pork hock содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 37mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Pork hock более богат микроэлементом витамины
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах