Сравнить продукты Pork hock и Пастрома
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +90% |
| Содержит больше СеленСелен | +48.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +183.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +346.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +94.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +11% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +109.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +191.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +22.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1050% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +41.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +53.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +29.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +136.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +287.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +245.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +266.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +500% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.51µg | 1.87µg | 57% |
| Цинк | 2.38mg | 4.98mg | 24% |
| Витамин B3 | 1.1mg | 4.26mg | 20% |
| Фосфор | 60mg | 175mg | 16% |
| Селен | 26.3µg | 17.7µg | 16% |
| Холин | 81.6mg | 15% | |
| Железо | 1.14mg | 2.22mg | 14% |
| Витамин B6 | 0.064mg | 0.221mg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.134g | 2.118g | 8% |
| Холестерин | 89mg | 68mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.198g | 0.145g | 7% |
| Жиры | 10.54g | 5.82g | 7% |
| Витамин B2 | 0.068mg | 0.161mg | 7% |
| Калий | 47mg | 210mg | 5% |
| Белки | 19.11g | 21.8g | 5% |
| Магний | 6mg | 17mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 3.231g | 2.681g | 3% |
| Витамин B1 | 0.08mg | 0.052mg | 2% |
| Витамин A | 23µg | 2µg | 2% |
| Витамин B5 | 0.344mg | 0.265mg | 2% |
| Витамин B9 | 1µg | 6µg | 1% |
| Витамин K | 0µg | 0.7µg | 1% |
| Калорийность | 171kcal | 147kcal | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Натрий | 1050mg | 1078mg | 1% |
| Медь | 0.082mg | 0.091mg | 1% |
| Кальций | 19mg | 10mg | 1% |
| Витамин D | 4IU | 1% | |
| Витамин C | 0mg | 0.3mg | 0% |
| Углеводы | 0g | 0.36g | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 0.36g | N/A |
| Сахар | 0g | 0.1g | N/A |
| Витамин E | 0.17mg | 0.12mg | 0% |
| Марганец | 0.022mg | 0.027mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.113g | N/A | |
| Триптофан | 0.038mg | 0.141mg | 0% |
| Треонин | 0.516mg | 0.857mg | 0% |
| Изолейцин | 0.325mg | 0.976mg | 0% |
| Лейцин | 0.841mg | 1.706mg | 0% |
| Лизин | 0.822mg | 1.812mg | 0% |
| Метионин | 0.211mg | 0.558mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.554mg | 0.847mg | 0% |
| Валин | 0.478mg | 1.065mg | 0% |
| Гистидин | 0.211mg | 0.684mg | 0% |
| Фруктоза | 0g | 0.01g | 0% |
| 0.042g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.045g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.986g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +81.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +14.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~69.53g
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.49г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +142.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +726.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -17% |
