Сравнить продукты Pork leg и Тушеное мясо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +36.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +14.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +130% |
| Содержит больше КальцийКальций | +220% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +184.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +52.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +245.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +150% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1147.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +17% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +11.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +20% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +41.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +238.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +28.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.63µg | 2.13µg | 63% |
| Витамин B1 | 0.736mg | 0.059mg | 56% |
| Цинк | 1.93mg | 6.66mg | 43% |
| Белки | 17.43g | 28.94g | 23% |
| Железо | 0.85mg | 2.42mg | 20% |
| Холин | 110.2mg | 20% | |
| Холестерин | 73mg | 116mg | 14% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.01g | 0.708g | 9% |
| Витамин B6 | 0.401mg | 0.283mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 6.54g | 7.548g | 5% |
| Фосфор | 199mg | 174mg | 4% |
| Селен | 29.4µg | 27µg | 4% |
| Медь | 0.065mg | 0.099mg | 4% |
| Витамин E | 0.51mg | 3% | |
| Витамин B3 | 4.574mg | 4.105mg | 3% |
| Калорийность | 245kcal | 297kcal | 3% |
| Витамин B5 | 0.685mg | 0.571mg | 2% |
| Витамин K | 1.8µg | 2% | |
| Витамин B2 | 0.2mg | 0.171mg | 2% |
| Витамин D | 0.5µg | 0.2µg | 2% |
| Калий | 315mg | 231mg | 2% |
| Витамин D | 20IU | 8IU | 2% |
| Марганец | 0.023mg | 0.01mg | 1% |
| Витамин C | 0.7mg | 0mg | 1% |
| Кальций | 5mg | 16mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.38g | 8.175g | 1% |
| Витамин B9 | 7µg | 9µg | 1% |
| Жиры | 18.87g | 19.17g | 0% |
| Магний | 20mg | 19mg | 0% |
| Натрий | 47mg | 47mg | 0% |
| Триптофан | 0.208mg | 0.19mg | 0% |
| Треонин | 0.776mg | 1.156mg | 0% |
| Изолейцин | 0.787mg | 1.317mg | 0% |
| Лейцин | 1.376mg | 2.302mg | 0% |
| Лизин | 1.55mg | 2.446mg | 0% |
| Метионин | 0.444mg | 0.754mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.689mg | 1.143mg | 0% |
| Валин | 0.931mg | 1.436mg | 0% |
| Гистидин | 0.659mg | 0.924mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.43 г
Жиры:
18.87 г
Углеводы:
0 г
Вода:
62.47 г
Другое:
1.23 г
Белки:
28.94 г
Жиры:
19.17 г
Углеводы:
0 г
Вода:
51.9 г
Другое:
0 г
| Содержит больше ВодаВода | +20.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +-12400% |
| Содержит больше БелкиБелки | +66% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~19.17g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.54 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.38 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.01 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.548 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.175 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.708 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -13.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +183.9% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~8.175g
