Сравнить продукты Свиная корейка и баранья нога
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +43% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +15.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -10.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +60.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +110.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +101.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +90.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +81.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +593.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +214.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +36.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +371.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1800% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.53µg | 2.5µg | 82% |
| Витамин B1 | 0.901mg | 0.13mg | 64% |
| Витамин B6 | 0.472mg | 0.15mg | 25% |
| Селен | 33.2µg | 20.7µg | 23% |
| Цинк | 1.74mg | 3.32mg | 14% |
| Насыщенные жиры | 4.36g | 7.43g | 14% |
| Холин | 69.7mg | 13% | |
| Железо | 0.79mg | 1.66mg | 11% |
| Витамин B3 | 4.58mg | 6.26mg | 11% |
| Жиры | 12.58g | 17.07g | 7% |
| Медь | 0.056mg | 0.113mg | 6% |
| Витамин B9 | 1µg | 19µg | 5% |
| Белки | 19.74g | 17.91g | 4% |
| Фосфор | 197mg | 170mg | 4% |
| Витамин D | 21 IU | 3% | |
| Калий | 356mg | 249mg | 3% |
| Витамин D | 0.5µg | 3% | |
| Мононенасыщенные жиры | 5.61g | 7g | 3% |
| Калорийность | 198kcal | 230kcal | 2% |
| Холестерин | 63mg | 69mg | 2% |
| Витамин C | 0.6mg | 0mg | 1% |
| Кальций | 18mg | 9mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.248mg | 0.23mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.723mg | 0.69mg | 1% |
| Магний | 21mg | 23mg | 0% |
| Натрий | 50mg | 56mg | 0% |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Витамин E | 0.21mg | 0.21mg | 0% |
| Марганец | 0.011mg | 0.02mg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.34g | 1.35g | 0% |
| Триптофан | 0.244mg | 0.209mg | 0% |
| Треонин | 0.891mg | 0.767mg | 0% |
| Изолейцин | 0.91mg | 0.864mg | 0% |
| Лейцин | 1.572mg | 1.393mg | 0% |
| Лизин | 1.766mg | 1.582mg | 0% |
| Метионин | 0.514mg | 0.46mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.785mg | 0.729mg | 0% |
| Валин | 1.064mg | 0.967mg | 0% |
| Гистидин | 0.77mg | 0.567mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.74 г
Жиры:
12.58 г
Углеводы:
0 г
Вода:
66.92 г
Другое:
0.76 г
Белки:
17.91 г
Жиры:
17.07 г
Углеводы:
0 г
Вода:
64.32 г
Другое:
0.7 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +35.7% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~17.91g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Одинаковое количество вещества
Вода
~64.32g
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.7г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.36 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.61 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.34 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.43 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.35 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -41.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +24.8% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~1.35g
