Сравнить продукты Pork shoulder и Фахита
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +15.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +180% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +97.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +52.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +22.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +52.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +500% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +667% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +29.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +37% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +25% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +15.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +24.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +11.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +11.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.767mg | 0.1mg | 56% |
| Натрий | 65mg | 799mg | 32% |
| Насыщенные жиры | 6.24g | 1.596g | 21% |
| Жиры | 17.99g | 5.73g | 19% |
| Селен | 25.5µg | 16.7µg | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.01g | 2.333g | 14% |
| Фосфор | 182mg | 277mg | 14% |
| Цинк | 2.7mg | 1.37mg | 12% |
| Витамин D | 1.7µg | 9% | |
| Витамин D | 70IU | 9% | |
| Витамин B12 | 0.74µg | 0.54µg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.92g | 1.089g | 6% |
| Холестерин | 71mg | 88mg | 6% |
| Витамин B3 | 3.833mg | 4.779mg | 6% |
| Медь | 0.084mg | 0.03mg | 6% |
| Калорийность | 236kcal | 135kcal | 5% |
| Витамин B2 | 0.275mg | 0.213mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.348mg | 0.387mg | 3% |
| Белки | 17.18g | 18.56g | 3% |
| Марганец | 0.011mg | 0.066mg | 2% |
| Углеводы | 0g | 2.23g | 1% |
| Холин | 60.6mg | 67.8mg | 1% |
| Железо | 1.05mg | 0.99mg | 1% |
| Калий | 302mg | 284mg | 1% |
| Витамин C | 0.7mg | 0mg | 1% |
| Магний | 18mg | 22mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 2.23g | N/A |
| Кальций | 15mg | 13mg | 0% |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Витамин E | 0.19mg | 0.22mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.719mg | 0.726mg | 0% |
| Витамин K | 0µg | 0.2µg | 0% |
| Витамин B9 | 5µg | 4µg | 0% |
| Триптофан | 0.208mg | 0.2mg | 0% |
| Треонин | 0.768mg | 0.452mg | 0% |
| Изолейцин | 0.781mg | 0.813mg | 0% |
| Лейцин | 1.36mg | 1.56mg | 0% |
| Лизин | 1.531mg | 1.857mg | 0% |
| Метионин | 0.441mg | 0.552mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.681mg | 0.763mg | 0% |
| Валин | 0.921mg | 0.847mg | 0% |
| Гистидин | 0.656mg | 0.68mg | 0% |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.007g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.01g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.18 г
Жиры:
17.99 г
Углеводы:
0 г
Вода:
64.02 г
Другое:
0.81 г
Белки:
18.56 г
Жиры:
5.73 г
Углеводы:
2.23 г
Вода:
70.6 г
Другое:
2.88 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +214% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +10.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +255.6% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~18.56g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.24 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.01 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.92 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.596 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.333 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.089 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +243.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +76.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -74.4% |
