Сравнить продукты Pork skins и Beef sticks
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+126.7%
Содержит
больше
Железо
+286.4%
Содержит
больше
Магний
+90.9%
Содержит
больше
Фосфор
+111.8%
Содержит
больше
Калий
+102.4%
Содержит
меньше
Натрий
-15.8%
Содержит
больше
Цинк
+332.1%
Содержит
больше
Медь
+38.3%
Содержит
больше
Марганец
+24.6%
Содержит
больше
Кальций
+126.7%
Содержит
больше
Железо
+286.4%
Содержит
больше
Магний
+90.9%
Содержит
больше
Фосфор
+111.8%
Содержит
больше
Калий
+102.4%
Содержит
меньше
Натрий
-15.8%
Содержит
больше
Цинк
+332.1%
Содержит
больше
Медь
+38.3%
Содержит
больше
Марганец
+24.6%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B5
+31.1%
Содержит
больше
Витамин A
+525%
Содержит
больше
Витамин C
+1260%
Содержит
больше
Витамин B1
+42.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+54.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+193.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+791.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+56.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+31.1%
Содержит
больше
Витамин A
+525%
Содержит
больше
Витамин C
+1260%
Содержит
больше
Витамин B1
+42.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+54.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+193.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+791.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+56.3%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+185.1%
Содержит
больше
Другое
+27.3%
Содержит
больше
Жиры
+58.5%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Вода
+961.1%
Белки:
61.3 г
Жиры:
31.3 г
Углеводы:
0 г
Вода:
1.8 г
Другое:
5.6 г
Белки:
21.5 г
Жиры:
49.6 г
Углеводы:
5.4 г
Вода:
19.1 г
Другое:
4.4 г
Содержит
больше
Белки
+185.1%
Содержит
больше
Другое
+27.3%
Содержит
больше
Жиры
+58.5%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Вода
+961.1%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-45.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+38.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+21.4%
Насыщенные жиры:
11.37 г
Мононенасыщенные жиры:
14.78 г
Полиненасыщенные жиры:
3.64 г
Насыщенные жиры:
20.8 г
Мононенасыщенные жиры:
20.47 г
Полиненасыщенные жиры:
4.42 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-45.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+38.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+21.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
0g | 5.4g | ||
Белки | 61.3g | 21.5g | |
Жиры | 31.3g | 49.6g | |
Углеводы | 0g | 5.4g | |
Калорийность | 544kcal | 550kcal | |
Кальций | 30mg | 68mg | |
Железо | 0.88mg | 3.4mg | |
Магний | 11mg | 21mg | |
Фосфор | 85mg | 180mg | |
Калий | 127mg | 257mg | |
Натрий | 1818mg | 1531mg | |
Цинк | 0.56mg | 2.42mg | |
Медь | 0.094mg | 0.13mg | |
Марганец | 0.069mg | 0.086mg | |
Селен | 41µg | ||
Витамин A | 40IU | 250IU | |
Витамин A, RAE | 12µg | 13µg | |
Витамин E | 0.53mg | ||
Витамин C | 0.5mg | 6.8mg | |
Витамин B1 | 0.099mg | 0.141mg | |
Витамин B2 | 0.283mg | 0.436mg | |
Витамин B3 | 1.549mg | 4.54mg | |
Витамин B5 | 0.43mg | 0.328mg | |
Витамин B6 | 0.023mg | 0.205mg | |
Витамин B12 | 0.64µg | 1µg | |
Триптофан | 0.118mg | 0.184mg | |
Треонин | 1.823mg | 0.832mg | |
Изолейцин | 1.382mg | 0.818mg | |
Лейцин | 3.322mg | 1.473mg | |
Лизин | 2.783mg | 1.518mg | |
Метионин | 0.48mg | 0.454mg | |
Фенилаланин | 1.94mg | 0.801mg | |
Валин | 2.421mg | 0.95mg | |
Гистидин | 0.725mg | 0.53mg | |
Холестерин | 95mg | 133mg | |
Насыщенные жиры | 11.37g | 20.8g | |
Мононенасыщенные жиры | 14.78g | 20.47g | |
Полиненасыщенные жиры | 3.64g | 4.42g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
38%
Итоговая оценка минералов
61%
58%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Pork skins содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 38mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Pork skins содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.43g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Beef sticks содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Beef sticks содержит меньше вещества Натрий (Разница - 287mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Beef sticks ниже (Разница - 0)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Beef sticks более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах