Сравнить продукты Pork skins и Beef sticks
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +90.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +126.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +102.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +286.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +38.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +332.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +111.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -15.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +24.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +31.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1260% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +525% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +42.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +54.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +193.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +791.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +56.3% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
61.3 г
Жиры:
31.3 г
Углеводы:
0 г
Вода:
1.8 г
Другое:
5.6 г
Белки:
21.5 г
Жиры:
49.6 г
Углеводы:
5.4 г
Вода:
19.1 г
Другое:
4.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +185.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +27.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +58.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +961.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.37 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
14.78 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.64 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.8 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
20.47 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.42 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -45.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +38.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +21.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 544kcal | 550kcal |
|
| Белки | 61.3g | 21.5g |
|
| Жиры | 31.3g | 49.6g |
|
| Витамин C | 0.5mg | 6.8mg |
|
| 0g | 5.4g |
|
|
| Углеводы | 0g | 5.4g |
|
| Холестерин | 95mg | 133mg |
|
| Магний | 11mg | 21mg |
|
| Кальций | 30mg | 68mg |
|
| Калий | 127mg | 257mg |
|
| Железо | 0.88mg | 3.4mg |
|
| Медь | 0.094mg | 0.13mg |
|
| Цинк | 0.56mg | 2.42mg |
|
| Фосфор | 85mg | 180mg |
|
| Натрий | 1818mg | 1531mg |
|
| Витамин A | 40IU | 250IU |
|
| Витамин A | 12µg | 13µg |
|
| Витамин E | 0.53mg |
|
|
| Марганец | 0.069mg | 0.086mg |
|
| Селен | 41µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.099mg | 0.141mg |
|
| Витамин B2 | 0.283mg | 0.436mg |
|
| Витамин B3 | 1.549mg | 4.54mg |
|
| Витамин B5 | 0.43mg | 0.328mg |
|
| Витамин B6 | 0.023mg | 0.205mg |
|
| Витамин B12 | 0.64µg | 1µg |
|
| Холин | 164.5mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 11.37g | 20.8g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 14.78g | 20.47g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 3.64g | 4.42g |
|
| Триптофан | 0.118mg | 0.184mg |
|
| Треонин | 1.823mg | 0.832mg |
|
| Изолейцин | 1.382mg | 0.818mg |
|
| Лейцин | 3.322mg | 1.473mg |
|
| Лизин | 2.783mg | 1.518mg |
|
| Метионин | 0.48mg | 0.454mg |
|
| Фенилаланин | 1.94mg | 0.801mg |
|
| Валин | 2.421mg | 0.95mg |
|
| Гистидин | 0.725mg | 0.53mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
26%
35%
Итоговая оценка минералов
61%
58%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Pork skins содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 38mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Pork skins содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.43g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Beef sticks содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Beef sticks содержит меньше вещества Натрий (Разница - 287mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Beef sticks ниже (Разница - 0)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Beef sticks более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах