Сравнить продукты Pork skins и Джерки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+50%
Содержит
меньше
Натрий
-12.6%
Содержит
больше
Селен
+283.2%
Содержит
больше
Железо
+515.9%
Содержит
больше
Магний
+363.6%
Содержит
больше
Фосфор
+378.8%
Содержит
больше
Калий
+370.1%
Содержит
больше
Цинк
+1348.2%
Содержит
больше
Медь
+141.5%
Содержит
больше
Марганец
+60.9%
Содержит
больше
Кальций
+50%
Содержит
меньше
Натрий
-12.6%
Содержит
больше
Селен
+283.2%
Содержит
больше
Железо
+515.9%
Содержит
больше
Магний
+363.6%
Содержит
больше
Фосфор
+378.8%
Содержит
больше
Калий
+370.1%
Содержит
больше
Цинк
+1348.2%
Содержит
больше
Медь
+141.5%
Содержит
больше
Марганец
+60.9%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+99.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+163.8%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+55.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+11.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+678.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+54.7%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.49
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+99.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+163.8%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+55.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+11.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+678.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+54.7%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.49
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+84.6%
Содержит
больше
Жиры
+22.3%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Вода
+1197.8%
Содержит
больше
Другое
+22.1%
Белки:
61.3 г
Жиры:
31.3 г
Углеводы:
0 г
Вода:
1.8 г
Другое:
5.6 г
Белки:
33.2 г
Жиры:
25.6 г
Углеводы:
11 г
Вода:
23.36 г
Другое:
6.84 г
Содержит
больше
Белки
+84.6%
Содержит
больше
Жиры
+22.3%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Вода
+1197.8%
Содержит
больше
Другое
+22.1%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+30.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+260%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 10.85
Насыщенные жиры:
11.37 г
Мононенасыщенные жиры:
14.78 г
Полиненасыщенные жиры:
3.64 г
Насыщенные жиры:
10.85 г
Мононенасыщенные жиры:
11.305 г
Полиненасыщенные жиры:
1.011 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+30.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+260%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 10.85
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0g | 9.2g |
|
|
| Белки | 61.3g | 33.2g |
|
| Жиры | 31.3g | 25.6g |
|
| Углеводы | 0g | 11g |
|
| Калорийность | 544kcal | 410kcal |
|
| Сахар | 0g | 9g |
|
| Клетчатка | 0g | 1.8g |
|
| Кальций | 30mg | 20mg |
|
| Железо | 0.88mg | 5.42mg |
|
| Магний | 11mg | 51mg |
|
| Фосфор | 85mg | 407mg |
|
| Калий | 127mg | 597mg |
|
| Натрий | 1818mg | 2081mg |
|
| Цинк | 0.56mg | 8.11mg |
|
| Медь | 0.094mg | 0.227mg |
|
| Марганец | 0.069mg | 0.111mg |
|
| Селен | 41µg | 10.7µg |
|
| Витамин A | 40IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 12µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.53mg | 0.49mg |
|
| Витамин D | 0IU | 11IU |
|
| Витамин D | 0µg | 0.3µg |
|
| Витамин C | 0.5mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.099mg | 0.154mg |
|
| Витамин B2 | 0.283mg | 0.142mg |
|
| Витамин B3 | 1.549mg | 1.732mg |
|
| Витамин B5 | 0.43mg | 0.163mg |
|
| Витамин B6 | 0.023mg | 0.179mg |
|
| Витамин B9, общий | 0µg | 134µg |
|
| Витамин B12 | 0.64µg | 0.99µg |
|
| Витамин K | 0µg | 2.3µg |
|
| Триптофан | 0.118mg |
|
|
| Треонин | 1.823mg |
|
|
| Изолейцин | 1.382mg |
|
|
| Лейцин | 3.322mg |
|
|
| Лизин | 2.783mg |
|
|
| Метионин | 0.48mg |
|
|
| Фенилаланин | 1.94mg |
|
|
| Валин | 2.421mg |
|
|
| Гистидин | 0.725mg |
|
|
| Холестерин | 95mg | 48mg |
|
| Насыщенные жиры | 11.37g | 10.85g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 14.78g | 11.305g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 3.64g | 1.011g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
34%
Итоговая оценка минералов
61%
111%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Джерки содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 47mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Джерки содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.52g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Джерки более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Pork skins содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Pork skins содержит меньше вещества Натрий (Разница - 263mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Pork skins дешевле (Разница - $4)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах