Сравнить продукты Pork spare ribs и Куриная печень
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +87.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +18.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +887.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +515% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +110.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -12.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2450% |
| Содержит больше СеленСелен | +148.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +89.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +608.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +108.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +897.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +48.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +4263.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +225.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.38µg | 16.58µg | 675% |
| Витамин A | 0µg | 3296µg | 366% |
| Витамин B9 | 0µg | 588µg | 147% |
| Витамин B2 | 0.251mg | 1.778mg | 117% |
| Витамин B5 | 0.625mg | 6.233mg | 112% |
| Железо | 0.91mg | 8.99mg | 101% |
| Холестерин | 80mg | 345mg | 88% |
| Селен | 22µg | 54.6µg | 59% |
| Медь | 0.08mg | 0.492mg | 46% |
| Витамин B3 | 4.662mg | 9.728mg | 32% |
| Жиры | 23.4g | 4.83g | 29% |
| Насыщенные жиры | 7.529g | 1.563g | 27% |
| Холин | 59.7mg | 194.4mg | 24% |
| Фосфор | 141mg | 297mg | 22% |
| Витамин B6 | 0.574mg | 0.853mg | 21% |
| Витамин C | 0mg | 17.9mg | 20% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.542g | 1.249g | 18% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.953g | 1.306g | 18% |
| Витамин D | 2.3µg | 0µg | 12% |
| Витамин D | 91IU | 0IU | 11% |
| Марганец | 0.01mg | 0.255mg | 11% |
| Калорийность | 277kcal | 119kcal | 8% |
| Белки | 15.47g | 16.92g | 3% |
| Витамин E | 0.37mg | 0.7mg | 2% |
| Цинк | 2.5mg | 2.67mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.319mg | 0.305mg | 1% |
| Кальций | 15mg | 8mg | 1% |
| Магний | 16mg | 19mg | 1% |
| Углеводы | 0g | 0.73g | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 0.73g | N/A |
| Калий | 242mg | 230mg | 0% |
| Натрий | 81mg | 71mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.222g | 0.065g | N/A |
| Триптофан | 0.163mg | 0.176mg | 0% |
| Треонин | 0.695mg | 0.725mg | 0% |
| Изолейцин | 0.761mg | 0.813mg | 0% |
| Лейцин | 1.318mg | 1.512mg | 0% |
| Лизин | 1.435mg | 1.332mg | 0% |
| Метионин | 0.426mg | 0.432mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.65mg | 0.824mg | 0% |
| Валин | 0.809mg | 0.998mg | 0% |
| Гистидин | 0.668mg | 0.507mg | 0% |
| 0.081g | 0.006g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0g | 0.006g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.079g | 0.005g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 3.146g | 0.475g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.47 г
Жиры:
23.4 г
Углеводы:
0 г
Вода:
59.75 г
Другое:
1.38 г
Белки:
16.92 г
Жиры:
4.83 г
Углеводы:
0.73 г
Вода:
76.46 г
Другое:
1.06 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +384.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +30.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +28% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~16.92g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.529 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.542 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.953 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.563 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.249 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.306 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +583.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +202.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -79.2% |
